क्या रोजगार संज्ञानात्मक गिरावट को धीमा करता है? श्रम बाज़ार झटकों से मिले प्रमाण

• NBER Working Paper 35117 HRS डेटा और क्षेत्रीय श्रम बाज़ार झटकों का उपयोग करके रोजगार और संज्ञानात्मक स्कोर के बीच कारणात्मक संबंध का विश्लेषण करता है
• जीवन प्रत्याशा बढ़ने के साथ संज्ञानात्मक गिरावट और डिमेंशिया-संबंधित विकलांगता का अनुपात बढ़ा है, और अमेरिका में कई वृद्ध लोग 65 वर्ष से काफी पहले ही श्रम बाज़ार छोड़ देते हैं
• क्षेत्रवार रोजगार परिवर्तन को समझाने के लिए श्रम मांग झटकों को Bartik instrumental variable के रूप में इस्तेमाल कर साधारण सहसंबंध से आगे जाने वाली पहचान रणनीति बनाई गई
• नकारात्मक श्रम मांग झटके समय के साथ संज्ञानात्मक स्कोर में उल्लेखनीय गिरावट तक ले गए, और परिणाम खासकर 51~64 वर्ष के पुरुषों में केंद्रित रहे
• निष्कर्ष इस दृष्टिकोण को अतिरिक्त समर्थन देते हैं कि अधिक आयु तक काम करना आयु-संबंधित संज्ञानात्मक गिरावट को धीमा कर सकता है

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अध्ययन का अवलोकन

• यह Noah Arman Kouchekinia, David Neumark, Tim A. Bruckner का NBER Working Paper 35117 है, DOI 10.3386/w35117 है, और प्रकाशन तिथि अप्रैल 2026 है
• जीवन प्रत्याशा में बड़ी वृद्धि के साथ आबादी में संज्ञानात्मक गिरावट और डिमेंशिया के कारण विकलांगता का हिस्सा काफी बढ़ा है
• अमेरिका में कई वृद्ध लोग 65 वर्ष की आयु से काफी पहले ही श्रम बाज़ार छोड़ देते हैं
• सहसंबंध-आधारित साक्ष्य संकेत देते हैं कि सेवानिवृत्ति आयु से पहले श्रम बाज़ार से बाहर होना संज्ञानात्मक गिरावट की गति बढ़ा सकता है

पहचान रणनीति और डेटा

• अमेरिका के HRS डेटा का उपयोग कर रोजगार और संज्ञानात्मक स्कोर के बीच कारणात्मक संबंध का विश्लेषण किया गया
• क्षेत्रीय श्रम बाज़ार की श्रम मांग में होने वाले ऐसे परिवर्तनों का उपयोग किया गया जिन्हें बाह्य माना जा सकता है
• क्षेत्रवार रोजगार परिवर्तन को समझाने के लिए श्रम मांग झटकों को Bartik instrumental variable के रूप में इस्तेमाल किया गया
• यह दृष्टिकोण साधारण सहसंबंध नहीं, बल्कि श्रम बाज़ार झटकों का उपयोग कर कारणात्मक साक्ष्य की पहचान करने का तरीका है

प्रमुख निष्कर्ष

• नकारात्मक श्रम मांग झटके समय के साथ संज्ञानात्मक स्कोर में उल्लेखनीय गिरावट तक ले जाते हैं
• परिणाम विशेष रूप से 51~64 वर्ष के पुरुषों में केंद्रित हैं
• इस समूह के रोजगार निर्णय और रोजगार परिणाम महिलाओं या अधिक आयु के पुरुषों की तुलना में क्षेत्रीय श्रम बाज़ार स्थितियों के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं
• यह इस दृष्टिकोण को अतिरिक्त समर्थन देता है कि अधिक आयु तक काम करना आयु-संबंधित संज्ञानात्मक गिरावट को धीमा कर सकता है, और यह उन पूर्व अध्ययनों से आगे जाता है जो सेवानिवृत्ति आयु के आसपास के संकरे दायरे पर केंद्रित थे

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Hacker News की राय

• समस्या रिटायरमेंट खुद नहीं है, बल्कि यह है कि लोगों के पास अपने समय को भरने के लिए कुछ नहीं होता
  रिटायर होने के बाद वे बस निष्क्रिय होकर रह जाते हैं। मेरी 70s में एक महिला सहकर्मी थीं, जो रिटायरमेंट से बेहद डरती थीं क्योंकि उनके पास करने को कुछ नहीं था। यह सोच भी न पाना कि नौकरी पर जाने से अलग भी कोई गतिविधि हो सकती है, बहुत उदास करने वाली बात है
  हमने ऐसे लोग बना दिए हैं जो लेबर मार्केट में आर्थिक अस्तित्व के रूप में काम करने वाले संदर्भ के बाहर इंसान के रूप में विकसित ही नहीं हो पाए, और यह कोई जश्न मनाने वाली बात नहीं है

  • लोग रिटायरमेंट के बाद काम से सीधे कुछ भी न करने की स्थिति में इसलिए चले जाते हैं क्योंकि काम किसी व्यक्ति का लगभग पूरा उत्पादक समय भर देता है
    उदाहरण के लिए, अगर काम हफ्ते में 4 दिन का होता या दिन में करीब 6 घंटे का, तो लोग बोर होकर प्रोजेक्ट बनाते, बिज़नेस शुरू करने की कोशिश करते, और वॉलंटियरिंग करते। तब रिटायरमेंट के बाद भी उनके पास जीवन भर किए गए शौक और passion projects बचे रहते
    सबसे बड़ा कारक काम के घंटे हैं, और उससे छोटे कारकों में social media का इस्तेमाल, diet, exercise, toxic पारिवारिक माहौल, mental health, बच्चे हैं या नहीं, जैसी चीज़ें शामिल हैं
    मुझे ADHD है, इसलिए काम के अलावा दूसरी चीज़ों के लिए ऊर्जा निकालना अक्सर मुश्किल होता है। इसलिए मैं अपनी ज़िंदगी को इस तरह optimize करने की कोशिश करता हूँ कि जितनी हो सके उतनी ऊर्जा बची रहे: हेल्दी खाना, protein और fiber ज़्यादा लेना, saturated fat कम करना, ScreenZen से social media usage कम करना, meditation करना, और हफ्ते में कुछ बार resistance training भी करना
    फिर भी, काम वाले दिन 14~15 बजे तक आते-आते दिमाग अक्सर थक जाता है। शायद इसलिए कि मैं software engineer हूँ
    समाधान क्या है, नहीं पता, लेकिन तनख्वाह थोड़ी कम भी हो तो हफ्ते में 1 दिन अतिरिक्त छुट्टी मिलना सच में बहुत अच्छा होगा। मुझे काम पसंद है, लेकिन मैं नहीं चाहता कि काम ही मेरी पूरी ज़िंदगी जैसा लगे
  • हमने ऐसा समाज बना दिया है जहाँ बहुत से लोगों के लिए स्थानीय समुदाय के साथ लगातार जुड़ने का लगभग एकमात्र रास्ता लेबर मार्केट ही है
    जब सामाजिक जुड़ाव पूरी तरह कट जाता है, तो उम्र की परवाह किए बिना इंसान टूट जाता है। इसलिए solitary confinement इतनी क्रूर सज़ा है
  • रिटायरमेंट की अवधारणा आने से पहले लोग अपनी ज़िंदगी का क्या करते थे, यह सोचकर हैरानी होती है
    मेरे परदादा-परदादी लोग गिर पड़ने तक खेत में काम करते थे और जानवरों की देखभाल करते थे। मेरी एक परनानी अपने आख़िरी कुछ साल कुर्सी पर बैठी निष्क्रिय रहीं, लेकिन वह इसलिए क्योंकि वे सचमुच कुछ और कर नहीं सकती थीं; अगर कर सकतीं, तो खेत और जानवरों का काम जारी रखतीं
    वे किसी employer से salary पाने वाले अर्थ में “आर्थिक अस्तित्व” नहीं थीं, लेकिन इस अर्थ में ज़रूर थीं कि अगर रोज़ खेत में श्रम न लगाया जाए तो अंत में ठंड से मरना या भूख से मरना तय था
  • मैं पहले FIRE कम्युनिटी से जुड़ी पोस्टें पढ़ता था
    “आख़िरकार कर दिखाया! अब समय किससे भरूँ?” जैसी पोस्टें उदास कर देने लायक़ संख्या में थीं। यह सच में दुखद है कि इतने लोगों के लिए जीवन का अर्थ और खुशी का एकमात्र स्रोत डेस्क जॉब बन चुका है
    मुझे रिटायर हुए लगभग 1 साल हुआ है, और मुझे लगता है कि मानसिक और शारीरिक रूप से मुझे विकसित करने वाली गतिविधियों से अपने दिन भरने के लिए भी समय कम पड़ता है। ऐसी ज़िंदगी होना मुझे दिन-ब-दिन और ज़्यादा सौभाग्य जैसा लगने लगा है
  • जिन पुरुषों को मैं जानता हूँ और जो 80s के आख़िर या 90 के आसपास तक अच्छे से जिए, वे सब किसी न किसी रूप में सक्रिय थे
    जैसे ही उन्होंने सक्रिय रहना छोड़ा, उसके ज़्यादा समय बाद वे नहीं रहे। हालांकि ईमानदारी से कहूँ तो उन्होंने यह रुकना अपनी इच्छा से नहीं चुना था; आम तौर पर चोट या बीमारी इसकी वजह थी

• हम सबके पास किस्से-कहानियों वाले सबूत होंगे, लेकिन मेरे पिता इसका बिल्कुल सही उदाहरण हैं कि नौकरी न रहने पर कितना कुछ टूट सकता है
  सिर्फ cognitive ability ही नहीं, उनकी सेहत भी बहुत गिर गई। यह केवल “career” की बात नहीं है। वे commercial real-estate broker थे, लेकिन 80s में Menards में greeter और stocking का काम करते थे, और वही उन्हें व्यस्त रखता था
  वे घर से बाहर जाते थे, समस्याएँ हल करते थे, लोगों से मिलते और बात करते थे, चलते थे, बोलते थे, schedule बनाते थे। वे खुद कहते थे कि अगर रुक गए तो सब कुछ ढह जाएगा, और सचमुच वही हुआ
  माँ की ज़्यादा देखभाल करने के लिए उन्हें काम छोड़ना पड़ा, और उसके तुरंत बाद वे इन सब चीज़ों से कट गए। cognitive ability, सेहत, निर्णय लेने की क्षमता, और खुद को बेहतर करने की क्षमता तेज़ी से टूट गई
  यह sample size 1 है और confounding variables बहुत हैं। लेकिन बात यह है कि उन्होंने सेहत खराब होने की वजह से काम नहीं छोड़ा; काम छोड़ने पर मजबूर होने के बाद सेहत बिगड़ी
  उम्र बढ़ने पर “आराम से जीना” क्या होता है, पता नहीं, लेकिन यह बात मुझे थोड़ा चिंतित करती है

  • सामान्य तौर पर कहें, तो अगर रोज़मर्रा की ज़िंदगी में हिस्सा लेने के लिए हर जगह drive करके न जाना पड़े, तो घर से बाहर निकलना बहुत आसान होता है
    परिवार में कोई एक व्यक्ति घर पर बैठकर दिन भर TV देखता रहे, यह अक्सर car-centric culture का नतीजा होता है। बुज़ुर्गों के लिए यह संस्कृति मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य बनाए रखने में एक बाधा बन जाती है
  • सिर्फ anecdote के आधार पर कहना मुश्किल है। मेरे चाचा ने जल्दी रिटायरमेंट ले लिया था और लगभग 86 साल तक बहुत तेज़-तर्रार रहे। फिर अचानक तेज़ गिरावट आई
    जीवन-परिस्थितियों में कोई बदलाव नहीं हुआ था; बस उम्र बढ़ी थी
    और जो व्यक्ति खुद की देखभाल नहीं कर सकता, उसकी देखभाल करना भी बेहद बड़ा काम होता है। मुझे 6 महीने तक अपनी माँ की देखभाल करनी पड़ी थी, और करने के लिए बहुत कुछ था। डॉक्टरों से बात करना, appointments तय करना, ऐसी चीज़ें लगातार चलती रहती हैं
  • मैंने अपनी दोनों दादियों/नानियों में भी ऐसा ही देखा। एक ने 20 साल से ज़्यादा समय तक व्यस्त social life और volunteer schedule बनाए रखा, दूसरी ने नहीं
    सिर्फ किसी चीज़ से रिटायर होना, यानी काम या commute से मुक्त होना, काफ़ी नहीं है; किसी चीज़ की ओर रिटायर होना चाहिए। जैसे hobbies, social life, second career, या volunteering
    समुदाय में हमेशा volunteers से ज़्यादा मौके होते हैं, इसलिए आसपास ढूँढना चाहिए
  • चाहे anecdote ही क्यों न हो, मुझे यह अच्छी सलाह लगती है। कम से कम इससे नुकसान तो नहीं होगा
    मेरी नज़र में लगभग हर किसी को 80s में बड़ा झटका लगता है। 70s में बहुत से लोग ऊर्जावान दिखते हैं, लेकिन 80s में पहुँचते-पहुँचते लगभग सभी में काफ़ी गिरावट दिखती है
    कुछ लोग 90s तक जाते हैं और कुछ अपेक्षाकृत सक्रिय भी रहते हैं, लेकिन anecdotal तौर पर यह काफ़ी दुर्लभ है। मेरे दादा-दादी/नाना-नानी दोनों ही mid-90s तक टिके रहे, फिर गिरावट सचमुच शुरू हुई, और उसके बाद तेज़ थी, लेकिन वे अपवाद थे। मेरे माता-पिता दोनों mid-80s तक पहुँचे और वहीं तक रहे
  • इस साल मेरी माँ को dementia का diagnosis मिला, और इसकी शुरुआत 4 साल पहले गंभीर ADHD जैसे लक्षणों से हुई थी
    उससे बहुत पहले वे रिटायरमेंट और pension का आनंद ले रही थीं। उनके आख़िरी boss abusive थे, इसलिए उनमें थोड़ा trauma था और फिर से काम करने का विचार भर आने पर उन्हें anxiety होने लगती थी
    लक्षण पिता की देखभाल से जुड़े stress से शुरू हुए। पिता की नौकरी में उनके boss के अचानक भड़कने की एक घटना के बाद काम बेहद stressful हो गया था, वे बेहोश होकर ER पहुँचे, फिर लंबे disability leave के बाद उन्हें निकाल दिया गया। पिता कभी इतने हल्के-फुल्के नहीं लगे थे
    लेकिन उस घटना ने माँ की स्थिति और बिगाड़ दी, और 20 साल पुराने घर से शिफ्ट होने की ज़रूरत ने हालात और गंभीर कर दिए। move stress syndrome ने जैसे एक confounding catalyst का काम किया। एक साल के भीतर माँ उस घर को और वहाँ रहने की बात तक भूल गईं, और अब समझती हैं कि वे उससे भी पुराने घर में रहती हैं
    पिता, माँ की देखभाल करते हुए भी, कहीं ज़्यादा खुश हो गए हैं, और दोनों अब भी यात्रा करते हैं। माँ एक घंटे पहले की बात भूल जाती हैं, लेकिन पिता इस बात से ही खुश हैं कि जब तक संभव हो, वे उनके साथ दुनिया घूम सकते हैं
    अगर इसे sample size 2 मानें, तो abusive boss वाली नौकरी छोड़ने के बाद मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में बड़ा सुधार होने का मामला है। माँ K-drama देखना पसंद करती थीं, पिता world history और पढ़ते थे, और दोनों हमेशा साथ-साथ हर जगह जाते थे। दोनों को एक ही संगीत पसंद है, और माँ को उन गीतों के सारे बोल और dance moves याद हैं

• मुझे याद है कि social life का lifespan पर, और शायद cognitive decline पर भी, प्रभाव दिखाने वाली कुछ studies रही हैं
  मेरी परनानी की तरह, जिन्होंने स्वेच्छा से 80s तक काम जारी रखा, कुछ लोगों के लिए पेशा एक बड़ा सामाजिक रास्ता हो सकता है। दूसरी ओर, कुछ लोगों के लिए पेशा बहुत socially isolating जगह भी हो सकता है। मुझे लगता है ऐसे कारक बहुत महत्वपूर्ण हैं
  साथ ही, मुझे लगता है कि निकट भविष्य में हम ऐसी studies का इस्तेमाल retirement age बढ़ाने के प्रस्ताव के लिए होते देखेंगे

  • मैं work from home करता हूँ। कुछ छोटे Zoom calls दिन में 1~2 बार करने या मेरी पत्नी से, जो खुद भी work from home करती हैं, बात करने के अलावा, ऐसा हो सकता है कि पूरे हफ्ते मैं लगभग किसी से बात ही न करूँ
    इसलिए weekend पर मैं कम से कम एक बार दोस्तों के साथ बाहर जाने की कोशिश करता हूँ। एक तरह से उसकी भरपाई करने जैसा है
    लेकिन मुझे यह भी सोचकर जिज्ञासा होती है कि क्या आगे चलकर इसका मेरी ज़िंदगी पर बुरा असर पड़ेगा
    फुर्सत में मैं काफ़ी board games भी खेलता हूँ, और कुछ काफ़ी जटिल single-player card games भी। उम्मीद है कि उससे थोड़ी भरपाई हो जाती होगी
  • वह जोड़कर कही गई बात ऐसे सुनाई देती है जैसे वह कोई बुरी या दुष्ट बात हो। लेकिन अगर वह निर्णय वास्तव में व्यक्ति और पूरी जनता दोनों के लिए अच्छा हो तो?
  • इतनी बात तो अभी भी बुनियादी गणित से निकाली जा सकती है

• हो सकता है कि रोजगार अंततः हमें नौकरी छूटने के बाद तेज़ cognitive decline झेलने के लिए ही तैयार कर रहा हो
  जब आप हफ्ते में 40 घंटे से ज़्यादा काम करते हैं, तो “खाली बैठकर आराम” को ज़रूरत से ज़्यादा महत्व देने लगते हैं, और इस तरह रोजगार के बाद की ज़िंदगी में असफल होने की तैयारी कर लेते हैं

  • मुझे एक बात जाननी है। 1) फ्रांस जैसे देशों में, जहाँ लगभग 7 हफ्ते paid leave होती है और करीब 10 public holidays भी होते हैं, और काम के घंटे इंसानी होते हैं, वहाँ यह प्रभाव कैसा दिखता है, 2) और तब आरामतलब अमीर लोगों का क्या?
    क्या mental health के लिए उन्हें जबरन हफ्ते में 40 घंटे petrol pump attendant बनाकर काम कराना चाहिए? क्या कभी-कभी उन्हें उनके पैसे से दूर रखकर नौकरी ढूँढने पर मजबूर करना चाहिए?
    असल में अधिक संभावना यह है कि दशकों के रोजगार और लगातार आर्थिक बर्बादी के डर का stress काफ़ी गहरा psychological trauma पैदा करता है, और किसी व्यक्ति की social self और जीवन को पूरी तरह बिगाड़ देता है
    जबकि आरामतलब अमीर लोग बिना नौकरी के भी ठीक रहते हैं, और जिन देशों में लोग “काम करने के दौर” में भी थोड़ी ज़िंदगी जी पाते हैं, वहाँ यह प्रभाव शायद इतना मजबूत न हो
    अगर ऐसा है, तो नुस्खा यह कहना कि “जिस चीज़ ने शुरुआत में तुम्हारी इंसानियत छीनी, वही और करो” सच में भयानक है। और अगर उसका मकसद उन आरामतलब अमीरों को और अमीर बनाना हो, जो इस trauma से गुज़रे ही नहीं, तो बात और भी बदतर हो जाती है
  • दिलचस्प है। मेरा हाल यह है कि काम ख़त्म होते ही मैं बाहर टहलने निकल जाता हूँ, या फिर garden या workshop में होता हूँ
    मैंने PhD की थी, और उस दौरान वह सचमुच मेरी पूरी ज़िंदगी खा गई थी। उसके बाद की हर नौकरी उसकी तुलना में बहुत आसान लगी। मैं कभी यूँ ही ढीला पड़कर नहीं बैठता

• सुना है कि मेरे परदादा 90 साल की उम्र में deck बना रहे थे
  यह भी शायद survivorship bias हो सकता है
  मैं कहना चाहूँगा कि इंसान को उद्देश्य और चुनौती चाहिए। शायद यही वजह है कि “गरीब” देशों में, जहाँ लोगों को एक-दूसरे पर ज़्यादा निर्भर रहना पड़ता है, depression की दर काफ़ी कम होती है
  पश्चिम में सब कुछ abstract हो गया है। किसी छोटे कस्बे के baker की कल्पना कीजिए; अगर वह उस दिन bread bake नहीं करना चाहे, तो गाँव को bread नहीं मिलेगी
  इसलिए पूरे कस्बे के लोगों के पास यह प्रोत्साहन होता है कि वे सचमुच उस व्यक्ति का हाल लें और उसे फिर से खड़ा होने में मदद करें
  आधुनिक पश्चिम में किसे फ़र्क पड़ेगा? कोई दूसरी bakery आपूर्ति कर ही देगी
  मुझे लगता है automation बहुत निकट भविष्य में human labor की ज़रूरत कम कर देगा
  हम सब art, dance, और play में अर्थ ढूँढ सकते हैं। या फिर इस अनुभव के उपहार में ही अर्थ पा सकते हैं
  नहीं तो हम सब बिना काम और बिना पैसे की स्थिति में एक-दूसरे पर उँगली उठाते रह जाएँगे

  • automation की बात से जुड़कर, मुझे अब बढ़ती शंका होती है कि post-labor economy उतनी आदर्श होगी भी या नहीं, जितनी अक्सर चित्रित की जाती है
    अगर लोग काम नहीं करेंगे, तो शायद tax भी नहीं देंगे, और tax न होने पर सरकार के पास लोगों के हित में फैसले लेने की प्रेरणा बहुत कम रह जाएगी
    दूसरे शब्दों में, taxation के बिना representation भी न हो, ऐसा हो सकता है

• दिलचस्प बात यह है कि वे अमीर लोग जिन्होंने पूरी ज़िंदगी एक दिन भी काम नहीं किया, उन्हें यह समस्या नहीं होती। सोचता हूँ, दोनों के बीच क्या कड़ी हो सकती है

  • मैंने ऐसे हालात वाले लोगों से मुलाकात की है, और “वे अच्छी तरह ढले हुए और सामान्य थे” — यह बात मेरे मन में अक्सर नहीं आई
  • मूल दस्तावेज़ में मुझे यह बात नहीं दिखी। समझ नहीं आया कि यह दस्तावेज़ में कही गई बात है या सिर्फ़ अनुमान

• दिलचस्प
  मैंने अभी paper नहीं पढ़ा है, इसलिए थोड़ी अज्ञानता माफ़ करें। जब मैं बेरोज़गार होता हूँ, तो उल्टा नई चीज़ें सीखने में बहुत सक्रिय रूप से समय लगाता हूँ
  ऐसा इसलिए भी, क्योंकि नहीं तो मैं बस YouTube देखता रहूँगा और उदास हो जाऊँगा। Lolcow “documentaries” भी एक सीमा तक ही झेली जा सकती हैं, इसलिए मैं आम तौर पर कुछ सस्ती textbooks खरीदता हूँ और किसी नए विषय पर project में कूद पड़ता हूँ
  अगर समय भरने के लिए कुछ दिलचस्प न हो, तो दिन बहुत लंबा हो जाता है, और Donkey Kong Country फिर से खेलने के बजाय अर्ध-बौद्धिक गतिविधियों में समय लगाने पर guilt भी कम होता है
  इस लिहाज़ से मैंने खुद को कभी असामान्य नहीं माना, लेकिन शायद मैं हूँ

  • मैं भी ऐसा ही हूँ। खाली समय मतलब वे चीज़ें जिन्हें खोजना और सीखना है
  • शायद तुम असामान्य हो। जिन ज़्यादातर रिटायर्ड लोगों को मैं जानता हूँ, वे आख़िरकार दिन भर TV ही देखते हैं
    और वह “अच्छा” TV भी नहीं, बल्कि ज़्यादातर game shows और 24-hour news

• यह किसी व्यक्ति की उद्देश्य-बोध कहाँ से आता है, उससे गहराई से जुड़ा हुआ लगता है
  अगर कोई अपना ज़्यादातर उद्देश्य अपने काम से पाता है, तो नौकरी छोड़ने के बाद अगर वह उसे किसी और चीज़ से बदल नहीं पाता, तो गिरावट की उम्मीद की जा सकती है
  इसके उलट, अगर उद्देश्य मुख्य रूप से काम के बाहर से आता है, और रिटायरमेंट के बाद भी वह उसे बनाए रख सकता है, तो सामान्य aging को छोड़कर रिटायरमेंट से होने वाली गिरावट कम हो सकती है

• यह रोजगार से ज़्यादा पैसे और सहभागिता का मामला लगता है
  अच्छी health insurance, बेहतर खाना, कम stress जैसी चीज़ों के लिए कुछ हद तक पैसे चाहिए। सहभागिता भी चाहिए, जो volunteering या पर्याप्त जटिल hobbies से मिल सकती है
  रोजगार चक्र में दिखने वाला रुझान असल में शायद इस बात को पकड़ रहा है कि बहुत से लोगों के पास ये दोनों चीज़ें नहीं होतीं

  • मेरे पिता volunteer करते हैं और social gatherings में भी हिस्सा लेते हैं। अगर कर पाते, तो शायद जारी रखते
    लेकिन मैं यह नहीं मानता कि मेरे पिता के दिमाग़ को काम या volunteering ही बनाए रख रही थी। मेरा मानना है कि उनके जैसे लोग तब रुकते हैं जब उनका दिमाग़ अब और संभाल नहीं पाता

• मुझे रिटायर हुए करीब 5 साल हो गए हैं, और मैं अब भी उतना ही बिखरा हुआ हूँ जितना काम करते समय था
  HN, मेरी बेवकूफ़ी भरी hobby sites, पड़ोस की महिलाओं से flirt करना, और wildlife मुझे लगातार सक्रिय बनाए रखते हैं

  • कुछ महीनों में मुझे कंपनी का EER package मिलने वाला है, यह पढ़कर उम्मीद जगी