क्या नींद दिमाग से अपशिष्ट हटाने में मदद करती है?
(science.org)-
यह एक प्रसिद्ध परिकल्पना है कि नींद दिमाग के अपशिष्ट को प्रोसेस करके Alzheimer जैसी बीमारियों की दर को कम करती है.
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लेकिन हाल ही में Nature Neuroscience में प्रकाशित एक पेपर यह संकेत देता है कि दिमाग की अपशिष्ट-प्रसंस्करण प्रणाली आम धारणा से अलग हो सकती है.
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चूहों के दिमाग में dye डालकर उसकी concentration मापने वाले प्रयोग के परिणाम में पाया गया कि उल्टा, सोते समय या anesthesia के दौरान की तुलना में जागते समय dye की concentration कम थी.
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हालांकि, इस अध्ययन को मौजूदा धारणा (कि सोते समय दिमाग अपशिष्ट को प्रोसेस करता है) का पूरी तरह खंडन करने वाला प्रमाण मानने पर अभी भी बहस की गुंजाइश है.
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यह दावा है कि सोते समय neurons सिकुड़ते हैं और रक्त वाहिकाओं का दबाव बदलता है. सोते समय और जागते समय दोनों में समान मात्रा में dye inject करने वाला यह प्रयोग गलत व्याख्या को जन्म दे सकता है (क्योंकि dye के अंदर जाने और बाहर निकलने की मात्रा जागते समय और सोते समय अलग-अलग हो सकती है, और इस अध्ययन से इन दोनों को पूरी तरह अलग करके देखना संभव नहीं है).
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दिमाग की अपशिष्ट-प्रसंस्करण प्रणाली बहुत संवेदनशील होती है, इसलिए dye inject करने की प्रक्रिया में क्षति हुई हो सकती है.
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छोटे dye molecules और बड़े अपशिष्ट molecules को दिमाग अलग-अलग तरीकों से प्रोसेस कर सकता है.
3 टिप्पणियां
लेकिन दिमाग में अपशिष्ट वास्तव में होता क्या है?
मुझे लगता है कि यह ऊर्जा का एक उप-उत्पाद हो सकता है। जैसे लकड़ी जलाने के बाद राख बच जाती है, वैसे ही जब मस्तिष्क पूरे दिन ऊर्जा खर्च करता है तो ऐसी चीज़ें भी बनती हैं।
वाह, मैं भी अनिद्रा की वजह से परेशान था, अब इसे ध्यान से देखना पड़ेगा।