लक्ष्य नहीं, quests पूरे करें

 (raptitude.com)
2 पॉइंट द्वारा GN⁺ 2024-08-09 | 1 टिप्पणियां | WhatsApp पर शेयर करें

लक्ष्य नहीं, quests करें

  • अगर आप इस हफ्ते करने वाले कामों की सूची लिखें, तो वह ज़्यादातर उन चीज़ों से भरी होगी जो बस करनी ही हैं

    • उदाहरण: किराना खरीदना, सैलून की appointment बुक करना, काम से जुड़े दस्तावेज़ पढ़ना

  • इसके उलट, अगर आप आने वाले 2 वर्षों में करना चाहने वाली चीज़ों की सूची लिखें, तो वह ज़्यादा निजी और ऊर्जा देने वाली चीज़ों से भरी होगी

    • उदाहरण: music recording सीखना, ग्राहकों की संख्या दोगुनी करना, अपने सपनों का office सजाना

  • "लक्ष्य" शब्द समस्याएँ पैदा करता है

    • लक्ष्य को अक्सर बाद में करने वाली चीज़ माना जाता है
    • "लक्ष्य" शब्द उबाऊ और bureaucratic सा महसूस होता है

  • लक्ष्य हासिल करने के लिए अभी तुरंत शुरू करना ज़रूरी है

    • बेहतर समय का इंतज़ार करना गलत तरीका है
    • लक्ष्य हासिल करने की प्रक्रिया में जीवन आसान होता है और जगह बनती है

quest mindset

  • लक्ष्य की जगह quest शब्द का उपयोग करें

    • quest एक adventure है, जिसमें आप नए माहौल और चुनौतियों का सामना करते हैं
    • quest सिर्फ परिस्थितियों को नहीं बदलता, यह आपको भी बदलता है
    • quest में अपने भीतर के dragon को हराने की प्रक्रिया शामिल होती है

  • quest दुनिया को बदल सकता है

    • हर महान उपलब्धि की शुरुआत भीतर की बाधाओं को पार करने से होती है
    • quest व्यक्ति की क्षमता बढ़ाता है, और इसके ज़रिए समाज में योगदान संभव होता है

quest के उदाहरण

  • पूरे घर को व्यवस्थित करना
  • एक EP record करना
  • छात्रों के लिए 6 महीनों की कक्षाएँ तैयार करना
  • कला के काम के लिए एक जगह बनाना
  • दो short stories पूरी करना
  • classical music का बुनियादी ज्ञान हासिल करना
  • sketchbook भरना
  • classical guitar program पूरा करना
  • परिवार के लिए emergency file तैयार करना
  • अनावश्यक सामान हटाना
  • नई programming language सीखना
  • retirement plan अंतिम रूप देना
  • fireplace के आसपास mosaic mural बनाना
  • संगीत की दो compositions तैयार करना
  • सामान व्यवस्थित करने के बाद coffee पर बुलाना
  • podcast शुरू करना और पहला episode जारी करना
  • balcony में biodiversity garden बनाना
  • ग्राहकों के लिए app विकसित करना
  • अपनी वित्तीय स्थिति समझना और नया budget बनाना
  • home recording studio सेट करना
  • research proposal लिखकर जमा करना

GN⁺ का सार

  • लक्ष्य की जगह quest की अवधारणा अपनाकर एक ज़्यादा रोचक और चुनौतीपूर्ण तरीका सुझाया गया है
  • quest व्यक्तिगत बदलाव को बढ़ावा देता है और भीतर की बाधाओं को पार करने की प्रक्रिया को शामिल करता है
  • quest के अलग-अलग उदाहरणों के ज़रिए पाठकों को अपनी quest तय करने और चुनौती लेने की प्रेरणा मिलती है
  • quest mindset लक्ष्य हासिल करने की एक नई कार्यपद्धति देता है, जिसके ज़रिए व्यक्तिगत विकास और सामाजिक योगदान दोनों साथ-साथ संभव हैं

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1 टिप्पणियां

 
GN⁺ 2024-08-09
Hacker News की राय

  • लक्ष्य के बजाय प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है

    • यह "systems vs goals" सोच की याद दिलाता है
    • Scott Adams ने इस अवधारणा को पेश किया था, और इसका जीवन के कई क्षेत्रों पर बड़ा प्रभाव पड़ा

  • केवल नाम बदल देने से दृष्टिकोण बदलने वाली प्रणाली पर संदेह है

    • community या group sessions होने से इसका असर होता है
    • लक्ष्य को लक्ष्य ही कहें, तब भी यह प्रभावी रह सकता है

  • गेम में चुनौती और काम में चुनौती के फर्क पर बात दिलचस्प लगी

    • गेम में चुनौती ऊर्जा देती है, लेकिन काम में यह निराशा देती है
    • मुख्य अंतर perceived risk और high stakes का है
    • गेम में माहौल सुरक्षित होता है, इसलिए तनाव कम होता है
    • वास्तविक जीवन में असफलता के नकारात्मक परिणाम survival threat की तरह महसूस होते हैं
    • डर/खतरे की प्रतिक्रिया कम होने पर problem-solving क्षमता बेहतर होती है

  • यह GTD (Getting Things Done) में अलग शब्दावली इस्तेमाल करने जैसा लगता है

    • ADHD की वजह से GTD सिस्टम का उपयोग करता/करती हूँ
    • "quest" GTD के "project" जैसा है, और "goal" "3-5 year goals + someday/maybe list" जैसा है
    • यह तरीका projects को execute करने में मदद कर सकता है

  • लगा था कि लक्ष्यों को अलग तरह से label करने से सोच और planning बदल जाएगी

    • लेकिन लेख सिर्फ लक्ष्यों को "quest" के रूप में relabel करने का सुझाव देता है
    • जानना चाहता/चाहती हूँ कि उबाऊ लक्ष्यों को मज़ेदार कैसे बनाया जाए

  • तनाव कम करने के लिए लक्ष्यों को "side quest" के रूप में reframe करता/करती हूँ

    • इससे तनाव कम हो जाता है और दूसरी चीज़ों पर ध्यान दे पाता/पाती हूँ

  • यह CGP Grey और Mike द्वारा Cortex पॉडकास्ट में बताए गए theme system जैसा है