मैंने अपने सोशल मीडिया अकाउंट क्यों डिलीट किए
(asylumsquare.com)- एक game developer ने platform operators की हालिया गतिविधियों और addictive user experience के मेल के चलते अपने Twitter, TikTok, Facebook, LinkedIn accounts सभी डिलीट कर दिए
- Meta द्वारा fact-checkers बंद करना, EU regulations के खिलाफ Trump के साथ सहयोग करने वाला बयान, और Musk की AfD से जुड़ी गतिविधियां—ये अकाउंट डिलीट करने के फैसले को तेज करने वाली सीधी वजहें बनीं
- सोशल मीडिया को ऐसे environment के रूप में देखा गया जहां users को लंबे समय तक रोके रखने वाली design, scammy ads का exposure, और teenagers में anxiety व stress का जोखिम एक साथ मौजूद हैं
- अकाउंट डिलीट करना emotionally भी मुश्किल था, और Facebook के verification code issue व external login accounts को व्यवस्थित करने की वजह से practically भी झंझट भरा था
- डिलीट करने के बाद भी address bar में
tयाfटाइप करने की आदत बची रही, और तुरंत Bluesky पर जाने के बजाय blog writing की ओर लौटने की संभावना खुली रखी
प्लेटफॉर्म की गतिविधियां जिन्होंने डिलीट करने का फैसला करवाया
- Meta के Mark Zuckerberg ने हाल ही में fact-checkers बंद करने की घोषणा की, और कहा कि वे Meta platforms को प्रभावित करने वाले EU regulations के खिलाफ Trump के साथ सहयोग करेंगे
- Twitter पर Musk ने जर्मनी की AfD co-leader Alice Weidel के साथ live chat की
- AfD वह party है जिसे जर्मनी के “Verfassungsschutz” ने far-right extremist group के रूप में चिह्नित किया है
- Alice Weidel ने दावा किया कि Nazi leader Adolf Hitler “right-wing” नहीं, बल्कि communist था
- Musk, Zuckerberg और Trump का एक साथ उलझा हुआ यह परिदृश्य dystopian SF thriller जैसा लगता है, लेकिन इसका वास्तविकता होना और भी ज्यादा असहज करता है
प्लेटफॉर्म design और users पर असर
- सोशल मीडिया platforms users को लगातार doom-scrolling कराते रहने के लिए psychological techniques का इस्तेमाल करते हैं, और scammy ads भी लगातार दिखाते हैं
- दो बेटियों के parent के रूप में, यह स्थिति कि teenagers लगभग पूरी तरह सोशल मीडिया के जरिए communicate करते हैं, parenting और school life को और कठिन बना देती है
- research findings हैं कि excessive use anxiety और stress तक ले जा सकता है
- platform जितना जल्दी और जितना गहराई से जीवन में प्रवेश करता है, उससे बाहर निकलना उतना ही मुश्किल हो जाता है
वास्तव में अकाउंट हटाने की प्रक्रिया
- Twitter, TikTok, Facebook, LinkedIn accounts सभी डिलीट कर दिए
- ये accounts game promotion के लिए इस्तेमाल होते थे, इसलिए यह आसान फैसला नहीं था
- Twitter के 16,000 followers खो दिए, और TikTok व Facebook पर भी अच्छा feedback मिलता रहा था
- अच्छी content खोजने और अच्छे लोगों से मिलने के अनुभव भी रहे, लेकिन एक समय के बाद इन्हें आगे न रखने का फैसला किया
- deletion process सिर्फ emotional burden तक सीमित नहीं रही, बल्कि technical और procedural hurdles भी साथ लेकर आई
- broken verification code और कई barriers के कारण Facebook account delete करना खास तौर पर मुश्किल था
- Facebook या Twitter से sign up किए गए दूसरे accounts को lock होने से बचाने के लिए अलग से व्यवस्थित करना पड़ा
डिलीट करने के बाद सामने आई आदतें
- accounts हटाने के बाद भी यह सामने आया कि platforms रोजमर्रा की जिंदगी में कितनी गहराई तक घुस चुके थे
- asset build का इंतजार करते समय Twitter खोलना, software update के दौरान Facebook check करना—ऐसी आदतें बची हुई थीं
- browser address bar में
tयाfडालकर twitter.com या facebook.com autocomplete लाना बार-बार दोहराया जाता था
- सोशल मीडिया पूरी तरह बुरा नहीं है, लेकिन अगर platform operators के moral judgment पर भरोसा करना मुश्किल हो, तो वहां बने रहने की वजहों पर फिर से विचार करना चाहिए
- कुछ दोस्तों ने Bluesky की सलाह दी, लेकिन फिलहाल वहां जाने का फैसला नहीं किया
- आगे चलकर 2000s की शुरुआत की तरह ज्यादा blog writing की ओर लौटना हो सकता है
2 टिप्पणियां
यह दोबारा सोचना ज़रूरी है कि क्या social media वास्तव में आपके लिए कोई मूल्य रखता है।
अगर आप खुद को भी यह भरोसा नहीं दिला सकते कि इसमें सचमुच कोई मूल्य है, तो social media का इस्तेमाल करते रहना समय की बर्बादी होगा.
Hacker News की रायें
HN पर सोशल मीडिया छोड़ने की सलाह हमेशा खूब चलती है, लेकिन 10 साल पहले उस सलाह पर भरोसा करके सोशल मीडिया छोड़ने के बाद परिचितों की ज़िंदगी की कई बड़ी खबरें छूट गईं
ईमेल से संपर्क बनाए रखने की सलाह भी अपनाई, लेकिन लोगों को लगता था कि वे पहले ही सोशल मीडिया पर पोस्ट कर चुके हैं, इसलिए अलग से नहीं बताते थे, और आखिरकार पुराने परिचितों से पूरी तरह दूरी हो गई
सिर्फ कुछ करीबी दोस्त बचाए रखना ठीक विकल्प हो सकता है, लेकिन शुरू करने से पहले इसकी कीमत जानना ज़रूरी है
अगर रिश्ता सच में महत्वपूर्ण होता तो डायरेक्ट मैसेज या फोन कॉल आता, और लगता है सोशल मीडिया ने इस एहसास को सामान्य बना दिया है कि हमें उन लोगों से भी जुड़े रहना चाहिए जिन्हें असल में पूरी ज़िंदगी में बने रहने की ज़रूरत नहीं
कई साल बाद मिलकर यह पता चलना कि उनकी शादी हो गई, या वे 6 महीने जापान होकर आए, या कुछ साल पहले बनाया उनका बैंड स्थानीय स्तर पर ध्यान खींच रहा है—अब बस इसी तरह स्वीकार करने लगा हूँ
सोशल मीडिया पुराने परिचितों से दूरी रोक पाता या नहीं, यह साफ नहीं है, और खासकर पुरुषों के बीच यह एक सांस्कृतिक समस्या भी है
वॉल पर आए updates देखना वास्तव में दोस्त से संपर्क बनाए रखना नहीं है; रिश्ता बनाए रखने के लिए लगातार कॉल, मैसेज और आमने-सामने मिलने की दोनों तरफ़ से जानबूझकर की गई कोशिश चाहिए
किसी के पास 200 से ज़्यादा सच्चे दोस्त नहीं होते, बस कुछ करीबी लोग होते हैं
20 साल पहले कुछ बार साथ घूमे और 10 साल से ज़्यादा बात न हुई किसी व्यक्ति की ज़िंदगी में बड़ा बदलाव आया, यह जानना बुरा नहीं है, लेकिन मेरी रोज़मर्रा की ज़िंदगी या महत्वपूर्ण लोगों की ज़िंदगी पर इसका लगभग कोई असर नहीं पड़ता, इसलिए मैं उस पर ऊर्जा खर्च नहीं करना चाहता
FB, Twitter, Reddit, LinkedIn, TikTok तो छोड़िए, Google account भी नहीं है, और इंटरनेट पर अपना नाम, फोटो या वीडियो छोड़ने से बचता हूँ
7 दोस्त हैं जिनसे नियमित रूप से मिलता हूँ, कुछ ऐसे दोस्त भी हैं जिनकी ज़िंदगी अलग दिशा में चली गई लेकिन साल में एक-दो बार मिल लेते हैं, और फोन में पुराने सहकर्मियों से लेकर dishwasher repair technician तक 473 contacts हैं
कोई महत्वपूर्ण बात होती है तो लोग फोन, text, email करते हैं और birthday या बच्चे के जन्म की celebration में सचमुच invite भी करते हैं
जब मिलते हैं, तो एक-दूसरे के पैर के नाखून में ingrown toenail या दाढ़ी की गांठ जैसे मामूली updates नहीं जानते, इसलिए उल्टा अच्छी quality की बातचीत होती है
यह भ्रम नहीं पालता कि किसी online platform पर 473 अच्छे दोस्त हैं; उंगलियों पर गिने जा सकने जितने महत्वपूर्ण लोग हों, वही काफी है
ये लेख तो बिल्कुल नहीं पढ़ता। दिलचस्पी नहीं। सोशल मीडिया addiction 2015 वाली बात लगती है
कुछ search करना हो, या किसी ने link भेजा हो तो परेशान करने वाले popups के बिना देखने के लिए सिर्फ technical accounts रखे हैं
नाटकीय तरीके से account delete करना overreaction है, असली समस्या हल करनी चाहिए
Instagram या TikTok scroll करने के बजाय
/news,/newest,/ask,/showदेखो, और कुछ दिलचस्प न हो तो/newestrefresh कर लोfront page पर आने से पहले smart लगने वाली बातें छोड़कर points बढ़ाना, और अपने बनाए अच्छे content को फिर से पढ़ते हुए यह गिनना कि 9700 तक 40 points और 10000 तक 340 points बाकी हैं—यह अंतहीन memes share करने से कहीं ज्यादा healthy है
असली समस्या हल करने का मतलब FB, X जैसी चीज़ें खत्म करना होगा, लेकिन ऐसा कर नहीं सकते, इसलिए अपने control में मौजूद अपना account delete करने से शुरुआत करते हैं
कहीं भी points के पीछे भागना healthy नहीं है; points के लिए नहीं, बल्कि बात इतनी दिलचस्प हो कि बातचीत शुरू कर सके, इसलिए बोलना चाहिए
सोशल मीडिया accounts delete नहीं करूंगा। कोई malicious व्यक्ति वही नाम फिर से register करके impersonation कर सकता है, इसलिए account बनाए रखना लेकिन इस्तेमाल न करना बेहतर लगता है
IRS या credit rating agency accounts SSN जैसे unique identifiers से जुड़े होते हैं, इसलिए उन्हें पहले से बना लेना महत्वपूर्ण है, लेकिन सोशल मीडिया पर मेरे पास पहले से account हो तब भी कोई मेरा impersonation account बना सकता है
medical records, divorce documents, mortgage जैसी चीज़ें आईं, और impersonation दुर्भावनापूर्ण न भी हो तो असर पड़ सकता है
इसलिए जो account पहले से हैं उन्हें सुरक्षित रखना बेहतर है, और इसकी कोई guarantee नहीं कि अगला user किसी भी तरह आप पर असर नहीं डालेगा
इसके अलावा यह feeling भी होती है कि मेरा data store, copy और active state में बनाए रखकर platform पर बहुत ही मामूली सही, लेकिन लगातार cost डाल रहा हूँ
यह impersonation भी नहीं है और problem भी नहीं
अरबों लोगों द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली चीज़ की utility पर बहस करना कुछ हद तक व्यर्थ है, लेकिन cigarette, alcohol, drugs और gambling की लत भी अरबों लोगों को है
ऐसी “services” देकर profit कमाने वाले लोग दावा करते हैं कि वे वास्तविक समस्या हल कर रहे हैं, जबकि लोगों को लगातार addicted रखना चाहते हैं
digital तरीके से दोस्तों और परिवार से जुड़ना निश्चित रूप से अच्छा है, और experts से जुड़ना या अपनी achievements को किसी board पर पोस्ट कर पाना भी आर्थिक रूप से बड़ी ताकत है
लेकिन Gates के अंदाज़ में कहें तो हमें connection चाहिए, खुद को universal connector घोषित करने वाली सत्ता नहीं
2025 के HN नजरिए से देखें तो अच्छा connection infrastructure बनाने से रोकने वाली technical बाधा असल में सिर्फ big ad tech का corrupt influence है
digital space को तकनीकी और आर्थिक रूप से organize करने की एक संभावना ही जैसे इकलौते vision के रूप में जम गई है
अहम लोगों से हर दो महीने में एक बार सीधे लिखकर या फोन करके संपर्क करता/करती हूं
सामने वाला भी ऐसा ही करता है या नहीं, इसकी परवाह नहीं करता/करती। अब लगभग 30 साल का/की हूं, इसलिए समझ आ गया है कि लोगों की ज़िंदगियां भरी हुई और व्यस्त होती हैं, और जो लोग लगातार आंखों के सामने नहीं होते उनका ख्याल रखने में वे बहुत कमजोर होते हैं
अगर Instagram न करने की कीमत दोस्तों से पहले हाल-चाल पूछना है, तो यह काफी अच्छी कीमत है
“शायद पुराने तरीके पर लौटकर और blog post लिखूं। 2000 के शुरुआती दशक की तरह, जब अपने विचार दुनिया से साझा करने से पहले सचमुच सोचना पड़ता था। काफी पुराने जमाने जैसा है, है न?” वाला हिस्सा अच्छा लगा
यह खाली हवा में चिल्लाने जैसा है, और फिर भी ठीक है
social media के जमने की वजह यह है कि वह aggregator की भूमिका निभाता है
ज्यादा सार्थक बातें कहने की मंशा समझ में आती है, लेकिन reader के लिए इसमें अतिरिक्त मेहनत लगती है और अक्सर लोग वह मेहनत नहीं करना चाहते
करीब ढाई साल पहले social media delete कर दिया था
पहले हफ्ते के आसपास बहुत ज्यादा anxiety और withdrawal महसूस हुआ, लेकिन जल्द ही समझ आ गया कि यह सही फैसला था
productivity बहुत बढ़ गई और मैं कहीं ज्यादा जागरूक महसूस करने लगा/लगी, और पता चला कि browsing में कितना समय मार रहा/रही था/थी
यह आम शिकायत जैसी लगेगी, लेकिन 10~15 साल बाद नुकसान को पूरी तरह समझ लेने के बाद anti-social media movement बड़े पैमाने पर उठेगा, ऐसा लगता है
social media का concept अपने आप में शानदार है, लेकिन असलियत में यह हमारी जिंदगी में बहुत कम meaningful चीजें जोड़ता है
social media छोड़ते समय सबसे जरूरी कदम है social media पर सबको यह बताना कि आप social media छोड़ रहे हैं
प्राचीन यूनानी कहावत याद आती है, शायद Epictetus की थी: “क्या तुमने तपस्या के लिए पूरा दिन उपवास किया? बढ़िया। अब इसे किसी को न बताने की तपस्या करो”
आजकल social networks की समस्या यह है कि वे सब advertising machine और “like bait” बन गए हैं
मूल products बहुत अच्छे से काम करते थे, लेकिन आखिरकार पैसा कमाना था और लगता है ads ही default revenue model बन गए
जब लोग कहते हैं “Twitter, TikTok, Facebook सब छोड़ दिया,” तो मुझे हमेशा सवाल होता है कि social media क्या है और useful site क्या है
Github, HackerNews, Reddit का क्या? Facebook भी अगर सिर्फ FB Marketplace इस्तेमाल करें तो अब Craigslist से बेहतर local second-hand marketplace बन गया है
कौन-सी चीज उसे “social” बनाती है? मूल Facebook और MySpace में आप अपना page बना सकते थे और दूसरों से बात कर सकते थे
HN में भी profile और communication features हैं, और ऊपर बताए गए बाकी services में भी ऐसा ही है