goblin.tools - न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर वाले लोगों के लिए सिंगल-टास्क टूल्स का संग्रह

• जब काम बहुत बड़ा या जटिल लगता है, Goblin Tools कार्यों, वाक्यों, निर्णयों और खाना पकाने जैसी स्थितियों को छोटे हिस्सों में बाँटकर मदद करने वाले tools का संग्रह है
• Magic ToDo और Taskmaster कामों को तोड़ते हैं और एक समय में एक काम पर focus करने में मदद करते हैं, जिससे उन्हें शुरू करने और पूरा करने का बोझ कम होता है
• Formalizer, Judge, Compiler style conversion, sentiment analysis और brain dump को व्यवस्थित करने के जरिए text को तुरंत संभालने लायक बनाते हैं
• व्याख्या, निर्णय, समय अनुमान और recipe बनाने के लिए क्रमशः Professor, Consultant, Estimator, Chef उपलब्ध हैं
• sponsors मुफ्त service को बनाए रखते हैं, और यह Korean सहित multilingual UI और Android·iOS apps देता है

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Goblin Tools का overview

• Goblin Tools “जब चीजें बहुत बड़ी या जटिल लगती हैं” तब इस्तेमाल किए जा सकने वाले छोटे और सरल tools का संग्रह है
• यह Korean UI को support करता है, और language selection में Automatic तथा Korean सहित कई भाषाएँ हैं
• service को sponsors द्वारा मुफ्त बनाए रखा जाता है, ऐसा दिखाया गया है

उपलब्ध tools

• Magic ToDo: todo items को छोटे tasks में विभाजित करता है
• Formalizer: text की writing style बदलने वाला converter है
• Judge: text की sentiment analysis करता है और इसे “नया!” के रूप में दिखाया गया है
• Taskmaster: एक बार में एक task पर focus करने में मदद करने वाला tool है
• Professor: जिन बातों को explanation चाहिए, उन्हें समझाने वाला tool है
• Consultant: निर्णय लेने में मदद करता है
• Estimator: किसी activity में लगने वाले अनुमानित समय से संबंधित है
• Compiler: brain dump को actionable tasks में बदलता है
• Chef: ingredients के आधार पर recipe बनाता है

support और apps

• support विकल्पों में Merch, Ko-Fi, Patreon उपलब्ध हैं
• mobile app Android और iOS के लिए उपलब्ध है
• अधिक जानें वाले विकल्पों में About और Privacy हैं
• page version v3.3.2 के रूप में दिखाया गया है

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Hacker News की रायें

• यह थोड़ी ज़्यादा generalization हो सकती है, लेकिन online/offline ऐसे कई लोग दिखते हैं जो ADHD को अपनी पहचान का केंद्र बना लेते हैं
  मैं जानता हूँ कि ADHD जीवन पर बड़ा असर डालता है और मुझे भी ADHD है, लेकिन लगता है कि इसे अक्सर बिना खास वजह के बीच में खींच लिया जाता है। जैसे किताब पढ़ते-पढ़ते ध्यान भटक गया, दरवाज़े की चौखट पार करते ही करना क्या था भूल गए, गुस्सा आ गया, विचारों की कड़ी टूट गई—इन सबको “ADHD की वजह से” कह देना
  YouTube पर भी “ADHD हो तो खाना बनाना नरक क्यों है”, “ADHD आपको झूठ बोलने पर कैसे मजबूर करता है”, “ADHD के लिए music” जैसे कई चैनल हैं, और लगता है पुराने “focus के लिए music” कहाँ चले गए। HN पर भी यह trend अक्सर दिखता है
  • यह खासकर उन लोगों में आम लगता है जिन्हें वयस्क होने के बाद ADHD के बारे में पता चला, और पिछले कुछ वर्षों में awareness बढ़ने से ऐसे लोग ज़्यादा हुए हैं
    पूरी जिंदगी मुझे लगता रहा कि मैं खराब हूँ; social interaction को लेकर भारी anxiety, depression, कम grades और जीवन से कुल मिलाकर असंतोष झेला। ऊपर से मैंने सामान्य रूप से function करना सीख लिया था, लेकिन समझ न आने वाली anxiety और depression के cycles चलते रहे
    कुछ साल पहले ADHD diagnosis मिलने के बाद सब कुछ समझ में आने लगा। anxiety, depression, grades, किसी एक चीज़ में बहुत ज़्यादा डूब जाना लेकिन कुछ हफ्तों से ज़्यादा लगातार focus न कर पाना—सबकी व्याख्या हो गई, और यह भी पता चला कि ऐसे लोग हैं जो उसी एहसास को बिल्कुल सही तरह समझते हैं
    अब अक्सर ऐसे पल आते हैं जब लगता है “अच्छा, यह ADHD वाली trait है”, लेकिन यह मेरी पहचान का सार होने से ज़्यादा इस बात जैसा है कि मेरी अजीब आदतों को समझाने के लिए एक शब्द मिल गया है, जो बहुत राहत देता है। जब मैं “मेरे ADHD की वजह से” कहता हूँ, तो मैं खुद को याद दिलाता हूँ कि मैं टूटा हुआ नहीं हूँ, बस अलग हूँ, और अलग होना ठीक है
  • मुझे भी ADHD है। मैं focus करके मुश्किल समस्याएँ हल कर सकता हूँ, लेकिन आप देखेंगे कि मेरी टांग लगातार हिल रही है, हाथ बहुत चल रहे हैं, या मैं अचानक कोई बिल्कुल असंबंधित web address टाइप कर रहा हूँ
    छात्र जीवन में मेरे grades हमेशा अच्छे थे, लेकिन साथ ही मैं सबसे ज़्यादा distracted भी था; चाहे जितनी सज़ा मिलती, मज़ाक करता और लगातार बोलता रहता था
    ADHD में सबसे मुश्किल हिस्सा consistency की कमी है। performance बहुत ऊपर-नीचे होती है, और लगातार बने रहने में भारी मेहनत लगती है। आसान कामों से जल्दी boredom हो जाता है, इसलिए alarms, calendar events और तरह-तरह के reminders पर निर्भर रहता हूँ
    मेरे जैसे लोग social media, gambling और दूसरे addictive behaviours जैसे attention-distracting businesses के अच्छे target बन जाते हैं, और उनसे resist करने में बहुत energy लगती है
    functional तरीके से जीने वाले व्यक्ति के लिए भी ADHD को manage करना बहुत मेहनत मांगता है। 30s के आख़िर में आकर ही थोड़ा control में होने जैसा लगता है, और इसे पूरी तरह ठीक तो नहीं कर सकता, लेकिन आसपास के लोगों पर इसका असर कम करने की पूरी कोशिश कर रहा हूँ
  • public health में labeling ठीक इसी वजह से वाकई problematic है
    हालांकि अगर आपको ADHD है, तो आप उसका नाम जानते हों या नहीं, वह पहले से ही आपकी पहचान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा भी है
  • इसमें survivorship bias बहुत ज़्यादा है
    ADHD का underdiagnosis हो और उसे सामाजिक रूप से मान्यता न मिले तो क्या होता है, यह हम पहले से जानते हैं। सही label न हो तो अनगिनत बच्चों पर “problem child” या “bad student” का ठप्पा लग जाता है, और वे पूरी जिंदगी उस discrimination को झेलते हैं
    labeling किसी खास व्यक्ति के लिए मददगार न हो, फिर भी पूरे समाज के लिए मददगार होती है
  • COVID के दौरान diagnosis पाने वालों की संख्या बहुत बढ़ी, और मैं भी उनमें से एक था—ऐसा व्यक्ति जिसने लंबे समय से टाले हुए diagnosis को आखिरकार लिया
    इसलिए शायद ऐसा content बहुत दिखता है। अगर आप content creator हैं, तो सिर्फ ADHD tag लगाने से आप नए diagnosed या self-diagnosed लोगों के feeds में आ सकते हैं
    फिर भी मैं आम तौर पर दूसरों को नहीं बताता। कुछ अजीब आदतें या काम करने के तरीके को लेकर rigid rules हो सकते हैं, लेकिन उन्हें सार्वजनिक रूप से share करना पसंद नहीं है
    productivity tools के लिए यह अच्छा marketing copy हो सकता है। “ऐसी to-do list जिसे ADHD वाले लोग भी सफलतापूर्वक इस्तेमाल कर सकते हैं” कहने पर, ADHD न होने वाले व्यक्ति को लगेगा कि इसे इस्तेमाल करके वह superhuman बन जाएगा
• मुझे ADHD है और मैं autism spectrum पर भी हूँ। हर व्यक्ति अलग होगा, लेकिन मुझे लगता है कि सिर्फ lists वाली app मेरे कंधे पर बैठे नशे में धुत्त baboon की तरह लगातार मेरा ध्यान खींचने वाली चीज़ को शांत नहीं कर सकती
  goblin.tools को अलग तरह से market करना चाहिए, और neurotypical market को भी साथ में target करना बेहतर होगा
  • gamification या छोटे-छोटे हिस्सों में तोड़ना भी बर्तन धोने या दस्तावेज़ लिखने को इस महीने की रुचि से ज़्यादा मज़ेदार नहीं बना देता। दवाइयाँ न होतीं तो सच में हालत खराब हो जाती
  • आखिरकार मैं छोटे scale के tools खुद बनाने की दिशा में चला गया
    कई वर्षों से YouTube के जरिए binaural audio tricks इस्तेमाल करता आ रहा हूँ, खासकर दिमाग साफ करने के लिए rendered 40Hz trick
    मैंने समझा कि center से भटकाने वाला काफी noise सिर और पीठ के आसपास की muscles में जमा tension, बैठते समय core posture की instability, और उससे होने वाली leg bouncing जैसी चीज़ों से आता है
    इसलिए मैंने ऐसा dashboard बनाया जिसमें अलग-अलग frequencies के tones mix किए जा सकें, और खुद इसे काफी intensively इस्तेमाल कर रहा हूँ। मुख्य रूप से इसका उपयोग दिमाग के अंदर की जगह को धकेलकर व्यवस्थित करने, noise हटाने और काम करने के लिए एक protected space बनाने में करता हूँ। tones चुनने का सबसे आसान criterion बस यह था: “मदद करता है या बाधा डालता है।” अच्छे दिनों में यह brain massage जैसा लगता है और मेरी सबसे productive अवधि निकलती है
    https://1ps0.github.io/binaural
    संदर्भ के लिए, Firefox में repository से files सीधे load करके इस्तेमाल किए जाते हैं, लेकिन कोई audiocontext policy है जिसे मैं अभी समझ नहीं पाया हूँ। mobile और दूसरे environments में यह ठीक काम करना चाहिए
  • ऐसी चीज़ें काफी देखी हैं और कुछ इस्तेमाल भी की हैं, लेकिन ज़्यादातर बस task planners थीं, और उनमें हमेशा वही basic features missing रहते थे
  • मेरा कोई diagnosis नहीं हुआ है, लेकिन Magic ToDo की वजह से मैं paid user हूँ। इसे अक्सर इस्तेमाल भी नहीं करता, पर यह सच में जादू जैसा है, और LLM थोड़े unusual use cases में क्या कर सकता है यह दिखाने के लिए मैं इसे सबसे ज़्यादा इस्तेमाल करता हूँ
• “goblin.tools is written and maintained by Bram De Buyser, an AI, software and data engineer.” वाक्य देखकर मैंने पहले दो बार पढ़ा, लगा अब क्या AI को नाम देकर anthropomorphize किया जा रहा है
  यहाँ semicolon या Oxford comma ज़रूरी है ऐसा नहीं कह रहा, लेकिन मेरी पहली interpretation उसी तरफ भाग गई
  • वही reaction Oxford comma का उद्देश्य साबित करता है। ऐसी confusion हटाने के लिए “...Buyser, an AI, software, and data engineer.” लिखना चाहिए था
    Oxford comma इस्तेमाल करने वालों के पक्ष में न इस्तेमाल करने वालों से ज़्यादा कारण हैं, और यह बात अब भी हैरान करती है कि इसे default के तौर पर नहीं सिखाया जाता
• मैं neurodiverse हूँ। इस website की नीयत अच्छी है, लेकिन यह इतनी ज़्यादा चीज़ें देती है कि confusing लगती है, और author भी शायद neurodiverse होगा

इसलिए to-do list में पड़ी चीज़ें करने के बजाय professor mode आज़माने का मन हो गया
“लिस्ट को विस्तार देना” वाला तरीका मैंने काफ़ी बार देखा है, लेकिन आम तौर पर अगले स्टेप में सवाल पूछने वाले तरीके से कम असरदार होता है। ऐसे मामलों में मैं ज़्यादातर हाल के LLM models इस्तेमाल करता हूँ
उदाहरण के लिए, इसने “कचरा बाहर फेंकना” को 8 चरणों में तोड़ा, और autistic लोगों के मानक से भी यह काफ़ी बारीक है

• मैंने “pie खाना” को तोड़ने को कहा, तो कुछ ऐसा परिणाम आया: “pie चुनना, fork·plate·napkin तैयार करना, plate पर रखना, एक slice काटना, fork से उठाना, मुंह तक ले जाना, एक bite खाना, चबाना और स्वाद लेना, खत्म होने तक दोहराना, बचा हुआ संभालना, बर्तन साफ़ करना”
  यह बेतुका उदाहरण हो सकता है, लेकिन इस तरह तो बुनियादी काम भी और ज़्यादा डराने वाले लग सकते हैं
  • prompt के दाईं तरफ spiciness level, यानी detail level, adjust कर सकते हैं
    सबसे कम पर यह लगभग “pie चुनें”, “fork या हाथ तैयार करें”, “pie का एक टुकड़ा उठाएं”, “मुंह तक ले जाएं”, “चबाकर निगलें” देता है
    फिर भी थोड़ा ज़्यादा ही है, लेकिन pie खाने के लिए to-do list बनाना ही अपने-आप में ज़्यादा है। “बाल कटवाना” या “घर के एक कमरे में paint करना” काफ़ी अच्छे से टूटे, और इस तरह के काम step-by-step breakdown के लिए ज़्यादा उपयुक्त लगते हैं
  • मुझे तो यह बिल्कुल सही लगता है। जिन दिनों energy पूरी तरह खत्म होती है, मैं ChatGPT से अक्सर ठीक इसी तरह किसी काम या recipe को सबसे सरल और ठोस steps में तोड़ने को कहता हूँ
    यह तब काम आता है जब mental energy इतनी कम हो कि “obvious” चीज़ें भी obvious न लगें, और इसे ऐसे टूटना चाहिए कि कुछ भी assume या demand न किया जाए
    यह पुराने BASIC program को छोटे independent functions में modularize करने जैसा है। code की lines बहुत बढ़ सकती हैं, लेकिन एक समय में सिर्फ एक function के बारे में सोचना होता है, इसलिए process करना ज़्यादा सरल और आसान हो जाता है
  • थोड़ा संबंधित तौर पर Julio Cortázar की “Instructions on How to Climb a Staircase” याद आती है – https://doarchstairs2016.wordpress.com/wp-content/uploads/20...
  • अगर सचमुच डराने वाला breakdown देखना हो, तो देखिए Carl Sagan सेब की pie को बिल्कुल शुरुआत से bake करने के तरीके को कैसे लेते हैं
  • अगर उससे time estimate भी मांगें, तो शायद वह कहेगा कि उस एक slice को खाने में कई घंटे लगेंगे। मैं app का मज़ाक नहीं उड़ा रहा और idea अच्छा है, लेकिन time estimation feature थोड़ा मज़ेदार है
• यह LLM का शानदार use case है। जहां यह blank page effect की initial activation energy से पार लगाने में मदद करता है, वहां गलत होना भी ठीक है
  गलत तरीके से टूटी list को ठीक करना, खुद शून्य से शुरू करने की तुलना में कहीं आसान है
  • Llama का मैंने एक बड़ा उपयोग यह किया कि email की explanation डालकर उससे draft skeleton बनवाया
    इससे तब भी इतना momentum मिल जाता है कि मैं उसे rewrite कर सकूं, जब शुरू करने की energy बिल्कुल न हो। कभी-कभी उसे किसी दूसरे style में फिर से लिखवाता हूँ, फिर उसे हाथ से edit करता हूँ
• सावधानी से कहूँ तो पसंद आया। मैंने “bathroom साफ़ करना” को break down करने को कहा, तो उसने reasonable steps दिए
  लेकिन time estimate 3 घंटे 25 मिनट आया, जबकि मेरी time tracking के हिसाब से मिलते-जुलते steps औसतन 40 मिनट लेते हैं
  लगता है यह बहुत simple tasks के समय को overestimate करता है, इसलिए अगर काम को बहुत छोटे-छोटे हिस्सों में तोड़ें तो estimate हमेशा काफ़ी inflated होगा। समाधान के तौर पर LLM से पूरे काम का एक estimate बनवाना, फिर sub-tasks के अलग estimates बनवाना, और फिर दोनों को reconcile करने को कहना संभव लगता है। कुछ-कुछ chain of thought या reasoning approach जैसा
• मैंने भी ऐसा कुछ बनाया है और यह TickTick के साथ integrate होता है
  https://github.com/Podginator/TickGPTick
  update की ज़रूरत तो है, लेकिन मूल रूप से tag specify करने पर आप goblin.tools की तरह tasks को expand कर सकते हैं
  • मैंने हाल ही में TickTick को seriously use करना शुरू किया है, और इसे देखकर मेरा पहला thought यही था कि अगर यह उसमें integrate हो जाए तो बढ़िया होगा। अच्छा है कि किसी ने पहले ही कर दिया
    अगर ठीक हो तो जानना चाहूँगा कि TickTick API के साथ काम करने का आपका अनुभव कैसा रहा। जैसे, ऐसी recurring daily tasks जो आज पहले ही complete हो चुकी हैं लेकिन कल अभी actionable नहीं हैं, वे सभी smart lists में “tomorrow” heading के नीचे clutter करती हैं और उन्हें छिपाने का कोई तरीका नहीं लगता—इस तरह की परेशानियों के कारण मैं अब भी सोच रहा हूँ कि क्या अपना dashboard बनाना worth it होगा
• अच्छा है। यह ऐसा tool है जिसमें AI गायब हो चुकी execution function की जगह ले रहा है। अब बस यह याद रखना होगा कि इसे इस्तेमाल करना है
• diversity teams को मजबूत बनाती है, लेकिन clear communication को और कठिन बना देती है। population का 20% neurotypical नहीं है, और वे शुरू से ही उसी तरह wired नहीं हैं। इसके ऊपर cultural differences भी जुड़ जाते हैं
  इसलिए जब मुझे “The Judge: Am I misreading the tone of this?” मिला, तो सचमुच खुशी हुई
  email thread या chat room में चीज़ें उलझने लगें, तो पास रखने के लिए अच्छा tool है