• “नहीं” कहना सीखें

  • यह जानें कि आप क्या चाहते हैं, लेकिन उससे भी ज़्यादा स्पष्ट रूप से समझें कि आप क्या नहीं चाहते

  • हर दिन यह आँकें कि आपके पास कितनी ऊर्जा उपलब्ध है, और उसका यथार्थवादी तरीके से उपयोग करें

  • अपने भविष्य के स्वयं के प्रति दयालु रहें

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