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“नहीं” कहना सीखें
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यह जानें कि आप क्या चाहते हैं, लेकिन उससे भी ज़्यादा स्पष्ट रूप से समझें कि आप क्या नहीं चाहते
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हर दिन यह आँकें कि आपके पास कितनी ऊर्जा उपलब्ध है, और उसका यथार्थवादी तरीके से उपयोग करें
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अपने भविष्य के स्वयं के प्रति दयालु रहें
“नहीं” कहना सीखें
यह जानें कि आप क्या चाहते हैं, लेकिन उससे भी ज़्यादा स्पष्ट रूप से समझें कि आप क्या नहीं चाहते
हर दिन यह आँकें कि आपके पास कितनी ऊर्जा उपलब्ध है, और उसका यथार्थवादी तरीके से उपयोग करें
अपने भविष्य के स्वयं के प्रति दयालु रहें
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