क्या ध्यान अवधि घट गई है?

 (slimemoldtimemold.com)
2 पॉइंट द्वारा GN⁺ 2023-07-25 | 1 टिप्पणियां | WhatsApp पर शेयर करें
  • पिछले 20 वर्षों में यह जांचा गया कि क्या लोगों की ध्यान क्षमता घटी है
  • संबंधित शोधों की समीक्षा से संकेत मिलता है कि ध्यान क्षमता वास्तव में घट सकती है
  • अर्थव्यवस्था का बड़ा हिस्सा ऐसे ज्ञान-आधारित काम पर निर्भर है जिसमें लगातार ध्यान की आवश्यकता होती है, इसलिए यह चिंताजनक है
  • युवाओं और तकनीक का अधिक उपयोग करने वाले लोगों में ध्यान क्षमता कम होने की संभावना अधिक है
  • 2017 से 2019 के बीच मोबाइल डिवाइस पर वेबसाइटों पर बिताया जाने वाला औसत समय 11 सेकंड घट गया
  • हैशटैग के top 50 में बने रहने का समय 2013 में 17.5 घंटे से घटकर 2016 में 11.9 घंटे रह गया
  • पिछले 15 वर्षों में ध्यान क्षमता घटी है और लोग औसतन 47 सेकंड तक ही स्क्रीन पर केंद्रित रहते हैं
  • आम लोगों में से आधे मानते हैं कि उनकी अपनी ध्यान क्षमता खराब हुई है, और दो-तिहाई मानते हैं कि युवाओं की ध्यान क्षमता और भी खराब हो गई है
  • ADHD diagnosis की दर बढ़ी है, लेकिन वास्तव में ADHD की घटनाओं में वृद्धि हुई है या नहीं, यह स्पष्ट नहीं है
  • ध्यान क्षमता में गिरावट पर व्यापक शोध की कमी है, लेकिन मौजूदा साहित्य में सुधार की गुंजाइश है
  • ध्यान क्षमता महत्वपूर्ण है, इसे मापा जा सकता है, और बहुत से लोग दावा करते हैं कि यह घट रही है, लेकिन प्रमाण बहुत मजबूत नहीं हैं
  • ध्यान क्षमता पर शोध कम होने के कारणों में अच्छे tests की आवश्यकता, long-term studies के लिए धैर्य, और cognitive psychology में सीमित संसाधन शामिल हो सकते हैं
  • ध्यान क्षमता घट रही है, और अब लोग औसतन एक स्क्रीन पर केवल 47 सेकंड तक ध्यान दे पाते हैं
  • mobile browsing अधिक लोकप्रिय हो गई है और ध्यान क्षमता में गिरावट में योगदान दे रही है
  • social media छात्रों के लिए कक्षा के अंदर और बाहर बड़ा distraction है
  • एक अध्ययन में पाया गया कि औसत ध्यान अवधि 8 सेकंड है, जो goldfish से भी कम है
  • ध्यान क्षमता मापने के लिए Continuous Performance Test (CPT) का उपयोग करने वाले विभिन्न अध्ययन किए गए हैं, लेकिन इसके प्रभाव को लेकर बहस अब भी जारी है
  • ध्यान क्षमता मापने के लिए power test, speed test, और physiological indicators की measurement जैसे कई तरीके प्रस्तावित किए गए हैं
  • ध्यान क्षमता और intelligence (IQ) के बीच संबंध अब भी स्पष्ट नहीं है

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1 टिप्पणियां

 
GN⁺ 2023-07-25
Hacker News की राय
  • हो सकता है कि लेख ने लेखक के इस तर्क को गलत समझा हो कि उसका आत्मविश्वास वास्तव में कम नहीं हुआ है।
  • अब कंटेंट ज़्यादा है, लेकिन उसे खपाने के लिए समय उतना ही है, इसलिए फ़िल्टर की ज़रूरत है।
  • "काफ़ी अच्छा" की ओर बदलाव ने हमारा attention बदला है, लेकिन उसे नष्ट नहीं किया है।
  • हाफ मैराथन की ट्रेनिंग ने टिप्पणीकार को लगातार प्रयास के मूल्य और तुरंत संतुष्टि के पीछे न भागने का सबक सिखाया।
  • इस लेख को प्रकाशित करने वाला ब्लॉग लापरवाह काम के लिए जाना जाता है।
  • अब कंटेंट को कम attention span पकड़ने और लगातार consumption को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया जाता है।
  • शास्त्रीय साहित्य के लिए आज के आसानी से पचने वाले कंटेंट से प्रतिस्पर्धा करना मुश्किल हो सकता है।
  • अब बहुत से लोग ऑनलाइन कंटेंट को ठीक से पढ़ने के बजाय सिर्फ़ स्कैन या सरसरी तौर पर देखते हैं।
  • टिप्पणीकार मोटापे की महामारी को गहराई से समझने के लिए Chemical Hunger series की सिफारिश करता है।
  • मोटापे की महामारी में fatty acids और amino acids के प्रभाव को बाहर रखना इस series की प्रमुख कमी है।
  • हम जो खाना खाते हैं उसमें जटिल रसायन होते हैं, जो हमारे metabolism को प्रभावित करते हैं, और इसे नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता।