प्रतिरक्षा तंत्र मांसपेशी नहीं है

जो तुम्हें मारता नहीं, वही तुम्हें मजबूत बनाता है…

• कुछ लोग प्रतिरक्षा तंत्र की तुलना मांसपेशी से करते हैं। लेकिन यह तुलना कितनी सही है, इस पर सवाल है।
• हर बाधा आपको मजबूत नहीं बनाती। उदाहरण के लिए, घुटने की cartilage क्षतिग्रस्त हो जाए तो वह पूरी तरह ठीक नहीं होती।
• कुछ बैक्टीरियल संक्रमण मस्तिष्क की आंतरिक परत पर स्थायी दाग छोड़ सकते हैं और जीवित बचे लोगों में कम IQ का कारण बन सकते हैं।
• वायरस multiple sclerosis, Alzheimer's disease, dementia, type 1 diabetes और कुछ प्रकार के cancer जैसी कई बीमारियों से जुड़े हैं।
• प्रतिरक्षा तंत्र अद्भुत और जटिल है। कुछ विशेष कोशिकाएँ पहले देखे गए आक्रमणकारियों को "याद" रख सकती हैं।
• उदाहरण के लिए, measles virus आमतौर पर एक बार ही होता है, लेकिन यह मौजूदा memory cells को नष्ट कर सकता है, जिससे अन्य बीमारियाँ दोबारा हो सकती हैं।

स्वच्छता परिकल्पना

• allergy तब होती है जब प्रतिरक्षा तंत्र पर्यावरण में मौजूद हानिरहित पदार्थों पर हमला करता है।
• autoimmune disease तब होती है जब प्रतिरक्षा तंत्र अपनी ही कोशिकाओं पर हमला करता है।
• 1989 में पहली बार प्रस्तावित स्वच्छता परिकल्पना इस तेज़ बढ़ोतरी को समझाने की कोशिश करती है।
• कुछ प्रकार के सूक्ष्मजीव प्रतिरक्षा तंत्र को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।
• मनुष्य परजीवियों और सहजीवी बैक्टीरिया के साथ मिलकर विकसित हुआ है।

हमारे पुराने दोस्त

• हमारे शरीर शांतिपूर्ण (सहजीवी) बैक्टीरिया से भरे हुए हैं।
• antibiotics के उपयोग, पश्चिमी आहार और C-section प्रसव के कारण हमारे microbial community में बदलाव आया है।
• कुछ शोध बताते हैं कि helminths (परजीवी कृमि) का संक्रमण allergy और autoimmune disease के इलाज में लाभकारी हो सकता है।

"crowd infection" मानव इतिहास में नई चीज़ है

• "crowd infection" पिछले लगभग 10,000 वर्षों में उभरी घटना है।
• घनी आबादी वाले शहर और बार-बार होने वाली अंतरराष्ट्रीय हवाई यात्रा वायरस को लगातार फैलने और mutate होने का अवसर देती हैं।
• बंद indoor spaces और खराब ventilation संक्रमण के प्रसार को बढ़ावा देते हैं।
• प्रतिरक्षा तंत्र का बड़ा हिस्सा परजीवियों से लड़ने पर केंद्रित है।

पुराने दोस्तों की परिकल्पना स्वच्छता परिकल्पना से अधिक व्याख्यात्मक है

• पुराने दोस्त जैसे परजीवी और लाभकारी सूक्ष्मजीव allergy और autoimmune disease के जोखिम को कम करने से जुड़े हैं।
• crowd diseases allergy और autoimmune disease को बढ़ाती हैं।
• प्रतिरक्षा तंत्र की तुलना मांसपेशी से करना अत्यधिक सरलीकरण है।

संबंधित पढ़ाई

• लंबी उम्र के लिए घिनौना तरीका: anti-inflammatory treatment के रूप में परजीवी?
• microbial "old friends", immune regulation, और socioeconomic status
• helminths और autoimmune disease में स्वच्छता परिकल्पना की परतें खोलना
• microbial community का आश्चर्य
• वायरस: autoimmune और neurodegenerative diseases के मौन प्रेरक

# GN⁺ का सार

• यह लेख प्रतिरक्षा तंत्र की जटिलता और विभिन्न pathogens के हमारे स्वास्थ्य पर प्रभाव को समझाता है।
• प्रतिरक्षा तंत्र की तुलना मांसपेशी से करना अत्यधिक सरलीकृत उपमा है।
• पुराने दोस्तों की परिकल्पना बताती है कि परजीवी और लाभकारी सूक्ष्मजीव allergy और autoimmune disease के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं।
• crowd infection अपेक्षाकृत हाल की घटना है, और घनी आबादी वाले शहर तथा खराब ventilation संक्रमण के प्रसार को बढ़ावा देते हैं।
• संबंधित शोध और पढ़ाई के ज़रिए प्रतिरक्षा तंत्र के बारे में समझ बढ़ाई जा सकती है।

[GN⁺]

Hacker News राय

• लगभग हर किसी को एलर्जी या autoimmune बीमारी है

  • मेरी बहन को प्रसव के बाद celiac disease जैसी बीमारी हो गई है
  • मुझे कभी-कभी eczema होता था, जो अब लगातार होने वाले rash में बदल गया है
  • मेरी पत्नी ने कुछ साल पहले food allergy test कराया और कई चीजें अपनी diet से हटा दीं
  • यह स्थिति अजीब है, और autoimmune दर्द को कम करने के लिए फार्मासिस्ट द्वारा तैयार diet की ज़रूरत पड़ने से पहले इसकी वजह समझनी चाहिए

• यह धारणा कि cartilage दोबारा नहीं बनता, आंशिक रूप से मिथक साबित हुई है

  • टखने का cartilage, घुटने या कूल्हे के cartilage की तुलना में तेज़ी से regenerate होता है
  • लेख scientific accuracy पर ज़ोर देता है, लेकिन शीर्षक गलतफहमी पैदा कर सकता है

• यह मान्यता कि बच्चों को सर्दी लगने से उनकी immune system मज़बूत होती है, गलत है

  • hygiene hypothesis और "old friends" के बारे में जानकारी महत्वपूर्ण है, लेकिन बहुत जानी-पहचानी नहीं है

• हमारी immune system अतीत के माहौल के हिसाब से evolved हुई है

  • 12,000 साल पहले औसत जीवन प्रत्याशा लगभग 33 साल थी, और infectious diseases मौत का मुख्य कारण थीं
  • आधुनिक स्थिति इतनी बुरी नहीं है

• immune system की तुलना मांसपेशियों से करना उचित नहीं है

  • adaptive immune system को सक्रिय करना ऐसा है जैसे संभावित zombie apocalypse को रोकने के लिए Skynet चालू कर देना
  • immune system के safety mechanisms और feedback loops evolve हुए हैं

• 100 साल बाद लोगों को यह अजीब लगेगा कि ज़्यादातर आबादी EBV, HSV, CMV, HPV जैसे वायरस से स्थायी रूप से संक्रमित थी

• herd infection के बारे में कुछ संकेत भ्रमित करने वाले हैं

  • chickenpox जैसे मामलों में, शुरुआत में नियंत्रित exposure बेहतर हो सकता है
  • infection से बचना सबसे अच्छा है, लेकिन ऐसी दुनिया में जहाँ infection की संभावना हो, जल्दी संक्रमित होना फायदेमंद हो सकता है

• immune system शुरुआती कुछ वर्षों में hypermutation प्रक्रिया से गुजरती है

  • शुरुआती immunization महत्वपूर्ण है, और immune system समय के साथ बिगड़ती है

• जिज्ञासा में ऑनलाइन helminths खरीदकर self-infection की कोशिश की

  • कोई सकारात्मक या नकारात्मक परिणाम नहीं मिला, लेकिन यह सुरक्षित लगा

• meningitis IQ को 5 पॉइंट कम कर देता है