100 बार ठुकराए जाने की प्रैक्टिस

जैसे-जैसे अनुभव बढ़ता है और करियर आगे बढ़ता है, लगता है कि हम ठुकराए जाने या नकारात्मक प्रतिक्रिया से और ज़्यादा डरने लगते हैं। मन में चिंता होती है कि कहीं लोग मुझे नापसंद तो नहीं करने लगेंगे, या मेरी प्रतिष्ठा कम तो नहीं हो जाएगी। लेकिन अगर ठुकराए जाने के डर से हम कोशिश ही न करें, तो आगे बढ़ने के मौके भी खो देते हैं.

यह ठुकराए जाने के प्रति कम संवेदनशील होने की प्रैक्टिस से परिचित कराने वाला एक लेख है.

[botplaysdice]

off topic है, लेकिन आजकल kim जैसे काफ़ी अनोखे first-level domain बढ़ रहे हैं, पर कंपनी में सब ब्लॉक कर दिए जाते हैं. दुख भरी आह

[roxie]

मुझे लगता है कि '100 बार ठुकराए जाने का अभ्यास' के उदाहरणों से बहुत सहमति नहीं बनती। किसी सहकर्मी से feedback मांगना, अपने product का प्रचार करना, ब्लॉग पर पोस्ट publish करना, ... ऐसी बातों पर खुलकर "No" कहने वाले लोग बहुत ही कम होंगे। बल्कि किसी दोस्त के घर एक रात रुकने देने की request करना, या ज़रूरत से ज़्यादा salary hike मांगना जैसी चीज़ें ज़्यादा वास्तविक तरीके लगती हैं जिनसे इनकार सुनने को मिल सकता है।

[roxie]

अगर आप लेख की सामग्री का सारांश दे देते, तो और अच्छा होता। फिलहाल मैंने ही उसकी जगह संक्षेप में सार निकालने की कोशिश की है.

मुझे लगता है कि जिन कामों में नकारात्मक प्रतिक्रिया आने की उम्मीद होती है, उन्हें करते समय मैंने बहुत कुछ सीखा है (...) उसी किताब में Emily Winter नाम की एक लेखिका का उदाहरण आता है। कहा जाता है कि उन्होंने एक साल तक 100 बार ठुकराए जाने को अपना लक्ष्य बनाया था। उनका कहना था कि अगर आप जानबूझकर गलतियाँ करने के आदी हो जाएँ, तो आप अपूर्ण स्थिति से भी अधिक संतुष्ट रह पाते हैं। किताब में आई बातों को मिलाकर मैंने तय किया कि मैं भी 100 बार ठुकराए जाने की प्रैक्टिस करूँगा.