खेल की कमी किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य संकट का एक प्रमुख कारण है
(substack.com/jonathanhaidt)- बच्चों को वास्तविक दुनिया में मुक्त खेल और स्वायत्तता के ज़रिए विकसित होना चाहिए, लेकिन वयस्कों की निगरानी से बाहर खेलने और खोजबीन करने के अवसर घटने के साथ मानसिक स्वास्थ्य में गिरावट भी जुड़ी रही है
- अमेरिका में पिछले 50 से अधिक वर्षों से साथियों के साथ घूमने-फिरने, सार्वजनिक स्थानों का उपयोग करने और part-time काम के ज़रिए आत्म-नियंत्रण सीखने की आज़ादी लगातार घटती गई है
- इसी अवधि में किशोरों में anxiety, depression और suicide से जुड़े संकेतक खराब हुए, और अनुमान है कि major depressive disorder और generalized anxiety disorder की दरें 20वीं सदी के उत्तरार्ध में लगभग 5~8 गुना बढ़ीं
- खेल और स्वतंत्र गतिविधियां internal locus of control, executive function, emotion regulation, social skills और self-regulation से जुड़ी हैं; वयस्कों द्वारा निर्देशित गतिविधियां वह खेल नहीं हैं जैसा बच्चे खेल को समझते हैं
- रोकथाम का फोकस केवल दवाओं और therapy पर नहीं, बल्कि बच्चों को सामान्य बचपन लौटाने और मुक्त खेल व स्वतंत्रता बढ़ाने वाले सामाजिक बदलाव पर होना चाहिए
वास्तविक दुनिया में overprotection, ऑनलाइन दुनिया में underprotection
- मुख्य स्थिति यह है कि बच्चों को वास्तविक दुनिया में मुक्त खेल और स्वायत्तता की बहुत ज़रूरत होती है, लेकिन वास्तविक दुनिया में उन्हें जरूरत से ज्यादा सुरक्षित रखा जाता है और ऑनलाइन ऐसे अनुभवों से पर्याप्त सुरक्षा नहीं मिलती जिन्हें वे विकासात्मक रूप से संभाल नहीं सकते
- Peter Gray की 2014 TED talk खेल की evolutionary origins और युवा mammals के लिए खेल के अनिवार्य होने पर चर्चा करती है
- 1970 के दशक के बाद से बच्चों से मुक्त खेल व्यवस्थित रूप से छीना गया, और इसी अवधि में किशोरों का मानसिक स्वास्थ्य भी काफी खराब हुआ—यह प्रवृत्ति रेखांकित की गई है
- यह संबंध correlation है, causation का प्रमाण नहीं; लेकिन animal experiments इस व्याख्या का समर्थन करते हैं कि खेल से वंचित करना anxiety और social development में कमी पैदा करता है
- Peter Gray, David Lancy और David Bjorklund ने Journal of Pediatrics के पेपर Decline in Independent Activity as a Cause of Decline in Children’s Mental Well-being: Summary of the Evidence में स्वतंत्र गतिविधियों की कमी और बच्चों के मानसिक well-being में गिरावट के प्रमाणों का सार दिया है
- क्या smartphones और social media किशोर मानसिक स्वास्थ्य संकट के प्रमुख कारण हैं, इस पर Jon Haidt और Peter Gray की राय अलग है, लेकिन दोनों सहमत हैं कि खेल से वंचित होना एक प्रमुख योगदानकारी कारण है
पिछले आधी सदी में बच्चों की घटी स्वतंत्रता
- अमेरिका में पिछले 50 से अधिक वर्षों से बच्चों की वयस्कों की सीधी निगरानी और नियंत्रण के बिना खेलने या गतिविधियां करने की आज़ादी लगातार और काफी घटती रही है
- घटी हुई आज़ादी में वयस्कों के बिना साथियों के साथ खेलना, घूमना-फिरना, खोजबीन करना और सार्वजनिक स्थानों का उपयोग करना शामिल है
- जिम्मेदार आत्म-नियंत्रण दिखाने का मौका देने वाली part-time jobs करने की आज़ादी भी साथ-साथ घटी है
- इस बदलाव के तीन कारण बताए जाते हैं
- यह सामाजिक डर बढ़ना कि अगर बच्चे लगातार सुरक्षित न रखे जाएं तो वे खतरे में हैं
- स्कूल और घर पर school assignments में लगने वाला समय बढ़ना
- यह सामाजिक धारणा बढ़ना कि स्कूल के बाहर का समय भी official sports और lessons जैसी वयस्क-नेतृत्व वाली गतिविधियों में लगाना सबसे अच्छा है
बच्चों और किशोरों के बिगड़ते मानसिक स्वास्थ्य संकेतक
- इन्हीं दशकों में किशोरों में anxiety, depression और suicide की दरें काफी बढ़ीं
- school-age बच्चों पर दशकों तक किए गए standardized clinical survey data के अनुसार, आज जिन्हें major depressive disorder और generalized anxiety disorder कहा जाता है, उनकी दरें 20वीं सदी के उत्तरार्ध में लगभग 5~8 गुना बढ़ी होने का अनुमान है
- अन्य संकेतक बताते हैं कि 21वीं सदी के पहले 20 वर्षों में भी बढ़ोतरी जारी रही
- CDC data के आधार पर, 15 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में suicide rate 1950 से 2005 तक 3.5 गुना बढ़ा, और 2005 से 2020 तक फिर 2.4 गुना बढ़ा
- 2019 में suicide, 10~15 वर्ष के बच्चों में मौत का दूसरा सबसे बड़ा कारण था, unintended injury के बाद
- 2019 Youth Risk Behavior Surveillance System survey में अमेरिकी high school students ने पिछले वर्ष के लिए यह जवाब दिया
- 18.8% ने suicide attempt पर गंभीरता से विचार किया
- 15.7% ने suicide plan बनाया
- 8.9% ने एक या अधिक बार suicide attempt किया
- 2.5% ने ऐसा suicide attempt किया जिसमें medical treatment की जरूरत पड़ी
- American Academy of Pediatrics, American Academy of Child and Adolescent Psychiatry और Children’s Hospital Association ने 2021 में Biden administration से बच्चों और किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य को राष्ट्रीय आपातकाल घोषित करने की अपील करते हुए joint statement जारी किया
आज़ादी में कमी मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है
- खेल और स्वतंत्र गतिविधियां बच्चों की तत्काल खुशी से सीधे जुड़ी होती हैं
- जब बच्चों से उन गतिविधियों को चित्रित या वर्णित करने को कहा जाता है जो उन्हें खुश करती हैं, तो वे खेल के दृश्य बनाते या बताते हैं
- ऐसी studies हैं कि जब schools recess time थोड़ा बढ़ाने जैसे तरीकों से अधिक खेल की अनुमति देते हैं, तो बच्चे अधिक खुश होते हैं
- बच्चे उन गतिविधियों को खेल मानते हैं जिन्हें वे खुद शुरू और नियंत्रित करते हैं
- अगर वयस्क निर्देश देते हैं, तो बच्चों के लिए वह खेल नहीं होता
- खेल का आनंद वयस्क नियंत्रण से बाहर की स्वतंत्रता का आनंद है
- school-age बच्चों में emotional breakdowns और suicide की दरें गर्मियों में, जब स्कूल बंद होते हैं, स्पष्ट रूप से घटती हैं और स्कूल दोबारा खुलने पर बढ़ती हैं
- गर्मियों में term time की तुलना में independent activity के अवसर कम से कम कुछ अधिक होते हैं
- ऐसे प्रमाण हैं कि part-time काम करने वाले किशोर काम न करने वाले किशोरों से अधिक खुश होते हैं, और यह काम से मिलने वाली स्वतंत्रता और आत्मविश्वास की भावना से जुड़ा है
दीर्घकालिक प्रभाव: control की भावना, executive function, social skills
- खेल और स्वतंत्र गतिविधियां न सिर्फ मौजूदा मानसिक well-being, बल्कि भविष्य के well-being को सहारा देने वाली क्षमताएं और दृष्टिकोण भी बनाती हैं
- मजबूत internal locus of control वाला व्यक्ति महसूस करता है कि वह अपनी समस्याएं हल कर सकता है और अपने जीवन को दिशा दे सकता है, और उसमें anxiety और depression का अनुभव करने की संभावना कम होती है
- internal locus of control विकसित करने के लिए वास्तविक रूप से control रखने का अनुभव जरूरी है; लगातार निगरानी और नियंत्रण में रहते हुए ऐसा अनुभव पाना कठिन है
- बच्चों द्वारा अपनी गतिविधियां खुद संरचित करने में बिताया गया समय भविष्य के मानसिक स्वास्थ्य का अनुमान लगाने वाली psychological traits से positive correlation दिखाता है
- executive function test scores
- emotion regulation और social competence indicators
- 2 साल बाद self-regulation measurement scores
- वयस्कों पर किए गए दो retrospective studies में, जिन लोगों को बचपन में अधिक independent play याद था, वे कई संकेतकों पर वयस्क जीवन में अधिक खुश और सफल थे
- college students पर study में over-controlling parents वाले students, कम controlling parents वाले students की तुलना में psychological रूप से खराब स्थिति में दिखे
खेल तीन बुनियादी psychological needs को पूरा करने का रास्ता है
- मानसिक स्वास्थ्य autonomy, competence और relatedness नामक तीन बुनियादी psychological needs को पूरा कर सकने की क्षमता पर निर्भर करता है
- autonomy का मतलब अपनी राह चुनने की स्वतंत्रता महसूस करना है
- competence का मतलब चुनी हुई राह पर चलने के लिए पर्याप्त skill महसूस करना है
- relatedness का मतलब भावनात्मक समर्थन सहित दोस्तों और peers का support होना है
- बच्चे खेल और self-choice, self-control वाली गतिविधियों के ज़रिए इन needs को पूरा करते हैं
- खेल और self-directed activities परिभाषा के अनुसार autonomous होती हैं
- ऐसी गतिविधियां बच्चों को उन कामों में skills बनाने में मदद करती हैं जिन्हें वे महत्वपूर्ण मानते हैं और जो adulthood की तैयारी कराते हैं
- ऐसी गतिविधियां बच्चों के दोस्त बनाने का प्रमुख माध्यम होती हैं
- खेल और स्वतंत्र गतिविधियां छीन लेने पर बच्चों से वे अनुभव भी छिन जाते हैं जिनकी जरूरत उन्हें अपने जीवन को संभालने का आत्मविश्वास और क्षमता लेकर बड़े होने के लिए होती है
प्रतिक्रिया की दिशा: उपचार से पहले रोकथाम
- केवल दवाओं और therapy पर फोकस करने से दृष्टिकोण आसानी से इस ओर चला जाता है कि बच्चों में कोई समस्या है जिसे ठीक करना है
- रोकथाम में बच्चों को सामान्य बचपन लौटाना शामिल है
- बच्चे खेलने, खोजबीन करने और उम्र बढ़ने के साथ धीरे-धीरे अधिक स्वतंत्र होकर विकसित होने के लिए बने हैं
- ऐसी स्वतंत्रता न होने पर बच्चों को महसूस होने लगता है कि कुछ गंभीर रूप से गलत है
- आज के overprotective environment में बच्चों का खेल बढ़ाने के तरीकों के साथ-साथ, बच्चों के जीवन को सीमित करने वाली बड़ी सामाजिक परिस्थितियों को बदलने का काम भी जरूरी है
- LetGrow.org माता-पिता, स्कूलों और state legislators के लिए resources उपलब्ध कराता है और बच्चों के मुक्त खेल व स्वायत्तता बढ़ाने वाली कार्रवाइयों का समर्थन करता है
1 टिप्पणियां
Hacker News की राय
कुछ साल पहले जब मेरे पिता ने बच्चों के बारे में कहा, “बच्चे खेल नहीं रहे, वे दुनिया को टेस्ट कर रहे हैं,” तब मुझे बात समझ आई
उनका मतलब था कि वे gravity और friction, action और reaction, दोस्तों और अजनबियों की प्रतिक्रियाएं, pretend play में भाषा का इस्तेमाल, नए ideas को सुरक्षित तरीके से बोलकर देखने का तरीका, और क्या अच्छा लगता है या नहीं—यह सब सीख रहे होते हैं
बच्चे खेल नहीं रहे, वे बड़े हो रहे हैं, और मुझे लगता है कि यह बात teenagers पर भी काफी हद तक लागू होती है। WoW खेलते हुए मैंने low-risk माहौल में teamwork, social skills, नापसंद लोगों के साथ रहना, delayed gratification, और planning के बारे में बहुत कुछ सीखा
इसे private tutoring या classroom teaching से नहीं दिया जा सकता; यह तभी होता है जब adults बच्चों को trial-and-error से खुद पता लगाने दें
माता-पिता आम तौर पर चाहते हैं कि बच्चों को उनसे कम तकलीफ हो, इसलिए वे गरम खाना ठंडा कर देते हैं, खिलौने सीढ़ियों पर फेंकने से रोकने के लिए नियम बना देते हैं, और X/Y/Z समझा देते हैं
इसका मतलब यह नहीं कि explanations और rules बेकार हैं, लेकिन experience से सीखने की तुलना में वे साफ तौर पर कमतर तरीका हैं। Unstructured play वह जगह है जहां बच्चे low-risk माहौल में ऐसे अनुभव हासिल करते हैं
खेल की बहुत कीमत है, लेकिन जैसे ही माता-पिता उस उद्देश्य में मदद करने के लिए दखल देते हैं, वही उद्देश्य गायब हो जाता है
teenage में अपनी पहली खरीदी हुई पुरानी used car लेकर मैं गांव की पिछली सड़कों पर घंटों बिना map और phone के घूमता था, यह देखने के लिए कि क्या मैं रास्ता भटक सकता हूं; आखिर में हर बार रास्ता ढूंढकर लौट आता था और इससे मेरा spatial sense और direction sense विकसित हुआ
सर्दियों में, जब मुझे यकीन होता कि आसपास कोई कार नहीं है, तो मैं बर्फीली सड़क पर जानबूझकर यह अनुभव करता था कि कार फिसलकर control से बाहर हो जाए तो क्या होता है, और कुछ चक्कर खाने के बाद steering वापस पाने का तरीका सीखा
यह खतरनाक था, लेकिन उपयोगी skill थी, और अगर माता-पिता को पता चलता तो वे बहुत चिंता करते। मुझे लगता है कि आज मैं बेहतर drive करता हूं, इसकी एक वजह वे अनुभव हैं
बहुत-से बच्चे खुद करके सीखते हैं। कहावत वाले padded room में पालने से उस अहम learning पर पर्दा पड़ सकता है जो बड़े होकर सामना करने वाली असली दुनिया के नतीजों से जुड़ी होती है
जैसे, “अगर मैं ऐसा कहूं तो?”, “अगर यह करूं तो?”, “अगर ये कपड़े पहनूं तो?” और बच्चे adults की सोच से कहीं ज्यादा social feedback के प्रति tuned होते हैं
इसलिए adults के लिए जरूरी है कि जरूरत पड़ने पर वे जानबूझकर और बिना अस्पष्टता के बोलें। “यह rude है”, “यह बहुत kind था” जैसी साफ-साफ बातें बहुत असरदार हो सकती हैं
यह भी देखना होगा कि online interactions खेल को कैसे बदलते हैं। बच्चे वही कोशिशें करते हैं, लेकिन उन्हें मिलने वाला feedback आमने-सामने की तुलना में बहुत अलग होता है
Play को कम आंका जाता है
हमने कोशिश की है कि बच्चा जितना हो सके खुलकर free play करे और piano जैसी scheduled activities को minimum रखें, लेकिन समस्या यह है कि उसके ज्यादातर दोस्त हर तरह की classes में जाते हैं
बच्चे के पास time हो तब भी अक्सर दोस्त available नहीं होते
कभी-कभार कोई magical day आता है जब किसी की कोई activity नहीं होती, और ऐसे दिन का सभी बच्चे बेसब्री से इंतजार करते हैं। आखिरकार बच्चे बस अपने दोस्तों के साथ खेलना चाहते हैं
लेकिन ऐसे free play days भी parents के साथ coordinate करने पड़ते थे, और अच्छा होता अगर यह exception नहीं बल्कि rule होता। दोस्तों के साथ unstructured play वाले दिन के बाद बच्चे का mood हैरान करने वाली हद तक बेहतर होता देखा है
park में जाए तो कोई नहीं मिलता, इसलिए घर पर रहकर animation देखता है। उसे बाहर भेजना हो तो दूसरे parent को phone करके schedule बनाना पड़ता है
इसमें कुछ बहुत गहराई से गलत है। मुझे लगता है इसकी वजह वे parents हैं जो बच्चों को बहुत ज्यादा schedule से भर देते हैं
दुख की बात है कि बेहतर college admissions chances के लिए तयशुदा extracurricular activities में धकेले जा रहे बच्चों के साथ भी यही हो रहा है
अच्छा हो या बुरा, इसी वजह से मैं अपनी interests को pursue या ignore करते हुए passion और curiosity विकसित कर सका
मेरी बहन की मां इसका ठीक उल्टा थीं; वे मेरी बहन के time और enjoyment से ज्यादा “मां होने का काम करने” को प्राथमिकता देती थीं, इसलिए scout leader, soccer coach, ballet coordinator, cheer coach बन गईं और मेरी बहन को सबमें शामिल कराया
हर दिन school के बाद dance, homework, sleep का सिलसिला चलता था, और शायद उसके पूरे बचपन में कभी एक-दो घंटे से ज्यादा free time नहीं रहा
नतीजा काफी extreme है। मेरी बहन बहुत anxious है और बहुत ज्यादा control करने की कोशिश करती है, लेकिन खुद सोचने या अपनी interests को priority देने की क्षमता भी कमजोर है। वह हमेशा सबसे कम resistance वाला रास्ता या दूसरों का बताया रास्ता चुनती है; यह दुखद है, लेकिन मैं कुछ कर नहीं सका
मुझे लगता है कि इसका कारों से काफी संबंध हो सकता है
सड़कों पर कारों के वर्चस्व को पूरी तरह स्वीकार करते हुए, हमने एक खुली और आज़ाद दुनिया के ऊपर बिजली की बाड़ जैसा विशाल ग्रिड चढ़ा दिया है। नक्शे पर ऐसी रेखाएं, जिन्हें बच्चे पार करें तो आसानी से मारे जा सकते हैं
इसलिए “हर जगह हाथ पकड़ना” और “बच्चों को बाहर खुलकर खेलने न देना” सामान्य बन गया। सुरक्षित जगहें सिर्फ बंद इनडोर जगहें या बाड़ के भीतर हैं, और उससे बड़ी दुनिया बच्चों के लिए मौत का जाल है
खेल में स्वभाव से कुछ हद तक आज़ादी चाहिए, लेकिन बच्चों के पास आज़ादी नहीं है। हम बस जेल प्रहरियों जैसे हैं, जो बच्चों को एक कैद से दूसरी कैद में ले जाते हैं
Sammy's Law की वजह बने ड्राइवर ने, बच्चे की वजह से रुकी हुई गाड़ी के दाईं तरफ से तेज़ रफ्तार में निकलने के बावजूद, हादसे के डेढ़ साल बाद सिर्फ 180 दिन का लाइसेंस निलंबन पाया, और वह कानून भी अभी पारित नहीं हुआ है
कारों से होने वाली मौतों को अक्सर स्वीकार्य मान लिया जाता है। खतरनाक ड्राइविंग के खिलाफ लगभग कोई रोकथाम नहीं है, कार-प्रधान व्यवस्था की बात तो छोड़ ही दें
पड़ोस और समुदाय अलग चीजें हैं। पास में दिलचस्प जगहों की कमी, खराब पैदल चलने का माहौल (खतरनाक, लोग नहीं, छाया भी नहीं), कमजोर सार्वजनिक परिवहन विकल्प, बढ़ते ऑनलाइन विकल्प और बढ़ता ध्रुवीकरण—इन सबके कारण परिवार अपना खाली समय या काम-काज पड़ोस के भीतर या आसपास नहीं बिताते
इसका नुकसान बच्चों को होता है
https://en.wikipedia.org/wiki/Bowling_Alone
https://www.youtube.com/c/NotJustBikes
उल्टे, कम घनत्व वाले इलाकों में बच्चे तब तक कहीं नहीं जा सकते जब तक कोई बड़ा उन्हें कार से न ले जाए। आखिरकार बच्चे अपने खेलने वाले दोस्तों से कई मील दूर घर में फंस जाते हैं
मुझे payphone card दिया जाता था ताकि माता-पिता में से किसी एक को फोन करके बुला सकूं
helicopter parents तर्क और सुविधा को बच्चों की स्वतंत्रता का एक-एक कण छीनने से नहीं रोकने देते। आजकल कोई भी बच्चे पर किसी चीज़ का भरोसा नहीं करता, फिर उम्मीद कैसे करते हैं कि वे जिम्मेदारी लेने वाले वयस्क बनेंगे, समझ नहीं आता
सचमुच दुखद है। मैं 90 के दशक के यूरोप में बड़ा हुआ, और मेरे माता-पिता मुझे लगभग अपनी मर्जी से रहने देते थे, बस मैं शांत स्वभाव का बच्चा/किशोर रहूं और ग्रेड ठीक रहें
6 साल की उम्र में मैं स्कूल के बाद घंटों दोस्तों के साथ नदी किनारे साइकिल चलाता या जंगल में घूमता था। बड़ों की निगरानी के बिना 2–10 बच्चों का दोपहर में इकट्ठा होकर खेलना रोज़ का रोमांचक एडवेंचर था, और नियम था: “डिनर से पहले घर आ जाना, नहीं तो डिनर नहीं मिलेगा”
मैंने कभी extracurricular activities नहीं कीं, लेकिन अपने देश की अच्छी यूनिवर्सिटी में गया, computer science में master's किया, top 5% में ग्रेजुएट हुआ, अमेरिका में legal immigration के लिए मेरी प्रोफाइल पर्याप्त थी, FAANG समेत कई tech कंपनियों में काम किया और अब high six-figure salary कमाता हूं
बाद में “अलग दिखने” के लिए मनमानी extracurricular activities के बदले मैं उन खूबसूरत यादों और बचपन के अनुभवों को नहीं छोड़ता। मेरा मानना है कि ऐसी आज़ादी ने मेरे व्यक्तित्व को किसी भी structured activity से कहीं ज्यादा आकार दिया
स्वतंत्रता, जीवन कौशल और मजा अपने दम पर खोजने की आज़ादी से आते हैं। माता-पिता को उल्टे बच्चों को सामान्य अपेक्षा से थोड़ा ज्यादा स्वतंत्र बनने की ओर लगातार हल्का धक्का देना चाहिए
उन्हें पड़ोस से बाहर भी unstructured और unsupervised समय देना चाहिए, और जब वे सलाह मांगें तो उनके लिए कर देने या उनके बदले सोच देने के बजाय ऐसे सवालों से जवाब देना चाहिए जो आत्मचिंतन और स्वतंत्र निर्णय को बढ़ावा दें
घर के काम और अपनी जरूरतें खुद संभालने की उम्मीद रखनी चाहिए। इस अपेक्षा पर रोक लगानी चाहिए कि माता-पिता हमेशा के नाई, waiter और housekeeper हैं, और बच्चे स्थायी छुट्टी पर हैं
मैं उलटी दिशा में migrate हुआ, और Finland में मैंने अमेरिका की तुलना में बच्चों को बाहर खेलते कहीं ज्यादा बार देखा। जबकि मैं भी एक काफी आरामदायक छोटे suburb में पला-बढ़ा था
अंधेरे पलों में डर लगता है कि कहीं यह high-performance society और relaxed culture के बीच tradeoff को संतुलित न कर पाने की समस्या तो नहीं। लेकिन मुझे लगता है कि ज्यादा संभावित कारण अमेरिकी संस्कृति की अधिक अस्थायी समस्याएं हैं—जैसे हमेशा बना रहने वाला cancel हो जाने का डर, या साइकिल-विरोधी ecosystem। इसे वापस पाने के लिए लड़ना सार्थक है
आज के admissions में क्या उन्हीं grades और extracurricular activities की कमी के साथ आपका selection हो जाता? क्या वह रास्ता सच में अभी भी खुला है?
मुझे college admissions दिए 9 साल हो चुके हैं, इसलिए मैं अभी भी काफी युवा हूं, लेकिन समय बीत गया है; जिन programs में मुझे तब admission मिला था, उन्हीं में आज apply करता तो मैं competitive applicant नहीं होता
high school मेरे जीवन का सबसे तनावपूर्ण समय था, और विडंबना यह है कि जहां मैं आज हूं वहां पहुंचने के लिए शायद और भी ज्यादा दबाव की जरूरत पड़ती
मुझे यह लेख पसंद है, जिसमें पीढ़ियों की तुलना है। मैं 80 के दशक में यूरोप में बड़ा हुआ और 10 साल की उम्र में tram और metro से अकेले यात्रा करता था
समस्या कानूनी ढांचा है
हम ऐसे समाज में रहते हैं जहां एक छोटी गलती बाकी जिंदगी बर्बाद कर सकती है, माता-पिता उस आज़ादी की इजाजत देने पर जेल जा सकते हैं जो पहले आम थी, बच्चों पर उम्र-आधारित पाबंदियां बढ़ती जा रही हैं, माता-पिता कानूनी कार्रवाई के खतरे को ज्यादा महसूस करते हैं, और निगरानी हर जगह है
इनमें से बहुत कुछ बच्चों की रक्षा करने की नेक नीयत से हुआ है। लेकिन किसी खिलौने को उसकी “value” बचाने के लिए डिब्बे में बंद कर देने में कितना आनंद है? अगर बचपन में उससे खेला गया होता, तो वह खिलौना कितना ज्यादा मूल्यवान होता?
हम बच्चों की रक्षा करने के लिए उन्हें packaged state में रखते हैं, लेकिन असली value खो रहे हैं
“2019 Youth Risk Behavior Surveillance System सर्वे में अमेरिका के हाई स्कूल छात्रों में 18.8% ने पिछले 1 साल में आत्महत्या की कोशिश के बारे में गंभीरता से सोचा, 15.7% ने योजना बनाई, 8.9% ने एक या अधिक बार कोशिश की, और 2.5% ने ऐसी आत्महत्या की कोशिश की जिसके लिए चिकित्सकीय इलाज की जरूरत पड़ी” — इस हिस्से पर मैं ठिठक गया
क्या इसका मतलब है कि लगभग 10 में से 1 ने आत्महत्या की कोशिश की? अगर 400 छात्रों वाला कोई मिडिल स्कूल हो, तो लगभग 40 छात्रों ने आत्महत्या की कोशिश की होगी; 2019 में मैं मिडिल स्कूल में नहीं था, फिर भी यह आंकड़ा सही जैसा नहीं लगता। हो सकता है मैंने गलत समझा हो
सुधार: इसमें मिडिल स्कूल नहीं, हाई स्कूल लिखा है, लेकिन सवाल अब भी बना हुआ है
भयावह। इन बच्चों को वयस्क होने के बाद भी कुछ हद तक सफल, संतोषजनक और अर्थपूर्ण जीवन जीने में मुश्किल होगी
इसका मतलब यह नहीं कि बाकी लोग परेशानी में नहीं थे या उन्हें मदद की जरूरत नहीं थी, लेकिन पुराने समय में शायद हम उन्हें मिस कर देते
फिर भी 400 में से 10 को आत्महत्या की कोशिश के बाद इलाज की जरूरत पड़ी — यह भयावह है, और मेरे हाई स्कूल के दिनों की तुलना में कहीं ज्यादा लगता है
हालांकि 2014 में हाई स्कूल से ग्रेजुएट हुए मेरे अपने anecdotal अनुभव के हिसाब से यह ऊंचा तो लगता है, लेकिन संभव भी लगता है। मेरी प्रतिक्रिया “यह नामुमकिन है” वाली नहीं है
एक छोटे बच्चे का माता-पिता होने के नाते, सच कहूं तो मुझे बच्चे को लेकर लगभग चिंता नहीं है। बच्चा जानता है कि कारों से कैसे सावधान रहना है, दोस्त के घर से वापस घर कैसे आना है, और क्या खतरनाक है यह भी काफी समझता है
मुझे डर पुलिस और child protection agencies से है। smartphones हर जगह हैं, इसलिए चुगली करना और “किसी को report” कर देना बहुत आसान हो गया है
ऊपर से आम तौर पर यह दूसरे माता-पिता नहीं होते; माता-पिता अपने बच्चे को सचमुच चोट लगने से ज्यादा इस बात की चिंता करते हैं कि “लोग क्या सोचेंगे”
मेरे बचपन की तुलना में मोहल्ले में बच्चों की संख्या भी बहुत कम हो गई है। जन्म दर में गिरावट तो है ही, लेकिन यह बात भी बहुत कम report होती है कि आजकल suburbs के घरों पर बुजुर्गों और बिना बच्चों वाले लोगों का कब्जा-सा है। संख्या ज्यादा होने से जो सुरक्षा का अहसास आता था, वह घट गया है, और हमारे block में सिर्फ दो बच्चे हैं
मैं जानना चाहता हूं कि अमेरिका में ऐसी कौन-सी जगहें हैं जहां अलग-अलग उम्र के कई बच्चों का आधे-अधूरे supervision के साथ साथ खेलना आम है
मैं superblock जैसे माहौल में बड़ा हुआ, और खिड़की से बच्चों को खेलते देख सकता था, लेकिन ज्यादातर समय नहीं देखता था। बच्चे अपने से छोटे-बड़े उम्र के बच्चों के साथ टोलियां बनाते, काफी न्यायसंगत तरीके से खेल के नियम तय करते और मजे से खेलते थे
ज्यादातर sports होते थे, लेकिन दूसरे खेल भी होते थे, और मुझे यह माहौल सचमुच पसंद था। बच्चे कभी-कभी चोटिल भी हो जाते थे, और थोड़ी-बहुत हानिरहित लड़ाइयां भी होती थीं
मेरी अपनी सोच से अलग, मुझे चिंता है कि ऐसे approach वाले दूसरे पर्याप्त माता-पिता मिलेंगे या नहीं। या मिल भी जाएं, तो कहीं यह उन दूसरी मान्यताओं के साथ जुड़ा न हो जिन्हें सफलता के लिए नुकसानदेह माना जाता है
अगर कहीं ऐसी culture है, तो मैं वाजिब तौर पर वहां रहने की कोशिश करना चाहूंगा
बच्चों का free time जरूरत से ज्यादा schedule से भर दिए जाने की बात बहुत दिखती है
मैंने music lessons लिए, Cub Scouts, Webelos, Boy Scouts किए, और Little League, Pop Warner, हाई स्कूल football, track and field भी किया। ये सब after-school activities थीं
आजादी भी थी। 7 साल की उम्र से मैं SF MUNI, BART, ferry, Golden Gate Transit लेता था, और बचा हुआ समय दोस्तों के साथ खेलने में बिताता था। street lights जलने तक घर आना होता था
इसलिए after-school activities ज्यादा होने के साथ-साथ दोस्तों के साथ खेलने और दुनिया explore करने के लिए काफी समय होना संभव है
पहले troop में weekly meetings, merit badge classes, याद करना, structured activities केंद्र में थीं, और camping में भी लगभग हमेशा कोई लक्ष्य होता था, जैसे कोई खास course hike करना या कोई खास badge पाना
दूसरा troop camping पर जाकर खुद मजा बनाने वाला था। जरूरी काम निपटाने के बाद हमें काफी हद तक अपने हाल पर छोड़ दिया जाता था, और बच्चे के रूप में भी, बाद में सोचने पर भी, वह कहीं ज्यादा rewarding था
दूसरे बच्चों से सीधे टकराकर चीजें समझते हुए मैंने खासकर social development के मामले में कहीं ज्यादा सीखा
आजकल ऐसे लोग भी हैं जो अपने elementary school बच्चे की college admissions की संभावना maximize करने के लिए कौन-से sports और activities करनी चाहिए, यह analysis और आंकड़ों को देखकर तय करते हैं। पागलपन है
violin पसंद हो तो भी मत करो, ऐसा कहा जाता है। क्योंकि इसे करने वाले बहुत ज्यादा हैं। basketball भी बहुत common है, इसलिए अलग दिखना मुश्किल है; कुछ exotic करना चाहिए, ऐसा कहा जाता है। यानी किसी सामान्य चीज में काफी अच्छा होने से बेहतर है किसी दुर्लभ और महंगी चीज में औसत होना
हम लगातार कम उम्र में दबाव बढ़ाते जा रहे हैं, बच्चों से कहते हैं कि अभी सफल होने और साथियों से आगे निकलने पर उनका पूरा भविष्य टिका है, और फिर हैरान होते हैं कि लोग stress से टूट रहे हैं
संदर्भ के तौर पर, ऊपर चढ़कर आने वाले sports fencing या polo जैसे अमीर और exclusive sports हैं। क्योंकि admissions में वे class marker के रूप में अच्छी तरह काम करते हैं
गंभीरता से कहूं तो, orchestra को हर tuba पर 30–40 violins चाहिए होते हैं। violin players ज्यादा होंगे तभी orchestra मौजूद रहेगा। Harvard orchestra में इस समय violin players की कमी है [1], और अगर violins और नहीं होंगे तो वे ज्यादा “अनोखे” instruments भी नहीं लेंगे
युवा athletes की injury rate लगातार बढ़ रही है, और कई studies दिखाती हैं कि कम उम्र में एक ही sport में specialize करना इसका बड़ा कारण है। “elite” coaches स्वाभाविक रूप से चाहते हैं कि बच्चा बाकी सब छोड़ दे, लेकिन अगर बच्चा burnout हो जाए या injured हो जाए, तो वे अगले बच्चे की ओर बढ़ जाते हैं
बस इस system से बाहर निकल आना चाहिए। बच्चे ठीक रहेंगे
[1] https://www.harvardradcliffeorchestra.org/current-roster
क्या अब बच्चों तक को maximum success, यानी profit के लिए optimize करना है? लगता है वह memo मुझे नहीं मिला