खेल की कमी किशोर मानसिक स्वास्थ्य संकट का एक प्रमुख कारण है.

 (jonathanhaidt.substack.com)
2 पॉइंट द्वारा GN⁺ 2023-07-30 | 1 टिप्पणियां | WhatsApp पर शेयर करें
  • किशोर मानसिक स्वास्थ्य संकट का एक प्रमुख कारण खेल की कमी है.
  • वास्तविक दुनिया में अत्यधिक संरक्षित बच्चों को अधिक स्वतंत्र खेल और स्वायत्तता की आवश्यकता है.
  • मनोविज्ञान के प्रोफेसर Peter Gray खेल की विकासवादी उत्पत्ति और 1970 के दशक के बाद से बच्चों को खेल से किस तरह वंचित किया गया है, यह समझाते हैं.
  • पिछले कुछ दशकों में युवाओं में चिंता, अवसाद और आत्महत्या की दरें काफी बढ़ी हैं.
  • शोध से पता चलता है कि खेल बच्चों की खुशी का प्रत्यक्ष स्रोत है और तत्काल मानसिक कुशल-क्षेम को बढ़ावा देता है.
  • खेल और अन्य स्वतंत्र गतिविधियाँ मानसिक क्षमताओं और दृष्टिकोणों का निर्माण करती हैं, जो भविष्य के कुशल-क्षेम को बढ़ावा देते हैं.
  • बचपन में अपने जीवन को नियंत्रित करने के अवसर भविष्य के कुशल-क्षेम का पूर्वानुमान लगाते हैं.
  • खेल और अन्य स्व-निर्देशित गतिविधियाँ बच्चों की स्वायत्तता, क्षमता और जुड़ाव की मनोवैज्ञानिक आवश्यकताओं को पूरा करती हैं.
  • बच्चों के लिए खेल और स्वतंत्र गतिविधियों को सीमित करना आत्मविश्वास और अपने जीवन को संचालित करने की क्षमता विकसित करने में बाधा डालता है.
  • मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं की रोकथाम के लिए बच्चों को उनका सामान्य बचपन वापस दिलाना और सामाजिक प्रतिबंधों में बदलाव के लिए प्रयास करना आवश्यक है.

संबंधित पढ़ाई

1 टिप्पणियां

 
GN⁺ 2023-07-30
Hacker News राय
  • खेल सिर्फ़ मनोरंजन नहीं है, बल्कि यह वह तरीका है जिससे बच्चे सीखते और बढ़ते हैं।
  • असंरचित खेल बच्चों के विकास के लिए महत्वपूर्ण है।
  • आज कई बच्चों की दिनचर्या बहुत व्यस्त है और उनके पास मुक्त खेल के लिए सीमित समय है।
  • स्वतंत्रता की कमी और जोखिम का डर बच्चों की खेलने की क्षमता को सीमित करते हैं।
  • मुक्त और असंरचित खेल पर आधारित यूरोपीय शैली की परवरिश अब भी सफलता तक ले जा सकती है।
  • कानूनी और सामाजिक कारक मुक्त खेल में कमी आने में योगदान देते हैं।
  • किशोरों के बीच आत्महत्या के प्रयासों की ऊँची दर चिंताजनक है।
  • कानूनी परिणामों और निगरानी का डर माता-पिता द्वारा बच्चों को स्वतंत्रता देने को प्रभावित करता है।
  • बचपन से ही उत्कृष्ट और अलग दिखने का दबाव तनाव और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं तक ले जा सकता है।
  • मुक्त और असंरचित खेल से जुड़ी बचपन की यादें अनमोल हैं।
  • संरचित गतिविधियों और मुक्त खेल के बीच संतुलन संभव भी है और लाभदायक भी।